每到夏季,不少市民的手指上都會長出一些米粒大小、透明的小水疱,不僅癢到讓人懷疑人生,一旦撓破後還會脫皮,且它們通常來得毫無征兆。

有人認為這是濕疹,更有人覺得這些小水疱是“腳氣”蔓延，那麼,這些透明小水疱究竟是什麼？

圖片來源:市三醫院

最近一個月來,30歲王女士(化名)手上的小水疱如雨後春筍般長得密密麻麻,還奇癢無比。到了晚上,手上傳來的瘙癢更是常常令她無法安睡。

王女士說,其實這樣的水疱她幾乎年年都會長,但過段時間水疱就會自行好轉、消失,自己也就沒當回事。不知道什麼原因,今年水疱長得特别多,也沒見好轉。深受困擾的她,這才到醫院就診。

杭州市三醫院皮膚科杜曉航主任中醫師說,和很多因“手上的小水疱”前來就診的患者一樣,王女士患的就是汗疱疹。

汗疱疹是一種手掌、足部汗腺較發達部位的水疱性疾病。一般在春末夏初高發,到了秋冬季節往往會自愈。在皮膚科門診中,近期因汗疱疹的患者就占到了總就診人數的5-10%,甚至有部分患者已經自行将疱疹刺破,大多伴有抓痕皮損。

如果你有汗疱疹,那麼首先證明你新陳代謝旺盛。所以患汗疱疹的多數都是小孩和青年人,很少見到老年人會長汗疱疹。

很多人認為汗疱疹是因為汗液沒有辦法正常排出,長期累積導緻的。長久以來。這種說法深入人心,也為這個疾病定下了“汗疱疹”這個名字,但是經過後期的研究發現,其實這個疾病跟出汗的多少沒有太大關系。

發病原因除了過度緊張的心理因素外,還與長期接觸堿性洗滌物品,如洗衣粉、洗潔精、肥皂等有關;還有部分患者是由于接觸鎳、鉻等重金屬;同時熬夜也是誘發汗疱疹的原因之一。

那是因為摳腳,腳氣傳染到手上了麼?

不是的!汗疱疹是一種濕疹,而腳氣是真菌感染,完全就是兩回事。但是它們确實長得有點像,懷疑是否為汗疱疹之前可以到醫院做一個真菌檢查。

汗疱疹的平時的表現？

往往有肉眼可見的小水疱，略高出手部，米粒大小，多見于手掌、手指側面及指端，水疱幹涸後形成脫皮。

家人手上就有汗疱疹,是他傳染給我的麼?

也不是的!汗疱疹雖然看起來很吓人,成堆生長,但是其實它并不傳染。一些肢體上的接觸,不會傳染上汗疱疹。

汗疱疹不能刺破,“裡面的水”流到哪就會長到哪?

不是的!這條謠言是皮膚科門診患者中說的比較多的,好像隻要有滲出液,都會被套上“流到哪裡,長到哪裡”的帽子。其實,這隻是因為汗疱疹的生長比較密集,恰好長在附近,就會産生這樣的“錯覺”。

杜曉航提醒,盡管手上起了小水疱會很癢,但是撓、抓會讓病情變得更嚴重甚至出現并發症,所以即使很癢,也一定要少撓或者不撓。此外,注意不要擠水疱,更不能拿針挑,這樣會破壞皮膚毛孔,導緻更多水疱形成,并且還容易出現合并細菌感染等嚴重後果。

長了汗疱疹都能自愈?可以不用處理它麼?

雖然汗疱疹是一種自限性疾病,一般1-2周可自愈,但是如果出現化膿感染,或者長期遷延不愈,記得要來醫院就診。

前期出現水疱和瘙癢時刻建議外用糖皮質激素軟膏。塗抹範圍大約要超過水疱外緣,一般一天兩次為宜。

瘙癢難忍時也可外用爐甘石,收斂水疱,但是這種方法在出現皮損時不建議使用。

水疱消退後大部分患者會出現水疱幹癟處脫皮、幹燥甚至開裂的情況,這時可以使用維生素e軟膏或者尿素霜等護膚産品即可改善症狀。

如果出現局部破損化膿感染,也可以外用抗生素軟膏。日常可以進食紅豆薏米粥,也能起到一定預防和治療作用。

有辦法可以預防汗疱疹麼?

答案是:當然有!

減少接觸: 減少洗滌劑的頻率,如果一定要用,建議帶上橡膠手套;避免接觸重金屬,做好防護。

做好修複:在用完洗滌劑或者洗完手後要養成使用護手霜的習慣,做好皮膚屏障的保護作用,減少外來刺激。所以常見的“酒精擦擦來消毒”等刺激汗疱疹處皮膚的做法是不可取的。

減少熬夜、酗酒:有很多患者來就醫時,會帶着一些流傳甚廣的“謠言”,不僅耽誤病情,還為患者造成不必要的困擾,增加焦慮情緒。

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汗疱疹反複發作，哪些事不能繼續再做了？

1、進食辛辣食物

在出現汗疱疹後，此時患者的皮膚容易出現濕疹，伴随着皮膚瘙癢的情況出現。如果在治療過程中總是不注意飲食，經常吃辛辣刺激性食物，此時身體受到了刺激，就容易導緻濕疹加重。另外，辣椒進食之後會産生熱量，可能導緻出汗明顯，這樣對汗疱疹的控制不利。因此，在治療汗疱疹的過程中，應該注意飲食清淡，像常見的辣椒，花椒，胡椒等辛辣食物需要嚴格忌口。

2、長時間不洗澡

一般情況下，在炎熱的夏天汗疱疹比較常見。而炎熱的夏天氣溫較高，人經常會大量流汗，此時需要每天至少洗澡一次，保持身體的清潔衛生。如果總是長時間不洗澡，那麼汗疱疹就容易反複發作，此時皮膚受到汗液的刺激後就容易出現濕疹了。因此，在發現汗疱疹之後，身體的清潔工作要做到位，切不可長期不洗澡。

3、長時間熬夜

對于比較嚴重的汗疱疹，需要結合及時治療，避免汗疱疹反複發作，此時需要保持健康良好的睡眠來調理。在睡眠不足的情況下，此時機體免疫功能下降，容易導緻汗疱疹反複。因此，在治療該疾病過程中，需要避免熬夜，做到早睡早起。同時，保持良好的心态，通過心态調節，睡眠調理等保持内分泌穩定。

4、抽煙喝酒

出現汗疱疹之後，需要養成健康良好的生活習慣，這樣才能防止汗疱疹反複發作。在治療過程中，需要避免抽煙喝酒了。如果總是抽煙喝酒，此時身體在這些刺激性物質的影響下，往往會導緻濕疹反複發作，這樣對病情的改善不利。因此，在治療期間，需要嚴格戒煙戒酒。

綜上所述，出現汗疱疹反複發作的情況後，以上四種行為要及時改正，這樣才可以控制汗疱疹的發展。

來源：綜合錢江晚報、醫聯媒體

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