早餐可是非常重要的，一日之計在于晨，堅持吃早餐對身體好處多多，尤其是冬天了，天氣寒冷幹燥，早餐多吃點有營養的東西，對身體好處多多，既可以補充體力，還可以補充營養。
黑芝麻可是一種好東西，打成粉狀然後密封到罐子裡，早上挖一勺用水沖泡開，喝上一碗，那可真是太過瘾了。女人們多喝黑芝麻糊，還可以起到烏黑秀發的作用，對皮膚也是很有幫助的，多吃膚色紅潤有光澤。
聽到這裡，各位是不是已經心動不已了呢？那麼今天我就給各位分享一下，黑芝麻糊的做法，多做點保存到冰箱裡，早餐吃男女老少都适合。沒時間做飯的話，喝一杯黑芝麻糊，再來兩個水煮蛋，享受美味的同時，又汲取了豐富的營養。
所需要的材料：黑芝麻200g、糯米粉100g、冰糖适量
1、首先我們把黑芝麻準備好，如果是熟的黑芝麻，就可以直接用，如果買到的是生芝麻，就要先炒熟了。
2、把鍋子燒熱，然後把生的黑芝麻給倒進去，緊接着開最小火開始翻炒，用鏟子不停攪拌，防止糊鍋。把芝麻炒出香味，炒到表面有些微微發黃以後，即可關火盛出來晾涼備用。
3、準備好破壁機，再準備好研磨杯，把晾涼的黑芝麻倒進去，再加上适量的冰糖，然後開始攪打，打成粉狀就可以了，不要打的時間太久了，不然容易出油，就失敗了。
4、等粉狀物質打好之後，倒出來備用就可以了，下面我們再來處理糯米粉。把糯米粉倒在鍋裡，還是用小火翻炒，炒到發黃之後關火，盛出來放涼。
5、最後我們把炒好的糯米粉，和打好的黑芝麻粉，混合在一起，充分攪拌均勻，就可以啦。再找一個密封罐，将其裝進去，随吃随拿即可，早上想喝黑芝麻糊的話，取兩勺黑芝麻粉，然後用開水沖泡開，就可以喝了。
女人們冬天多喝黑芝麻糊，對身體好、對皮膚好、對頭發好，感興趣的話各位記得在家做起來哦，全家男女老少都可以食用。
烹饪妙招：
在打黑芝麻的時候，一定要注意，隻要将其打到細膩的狀态，就可以了，不要長時間攪打，不然就很容易出油了。
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