腦血栓是一種老年人常見病，一般對于初期的腦血栓患者來說，基本通過藥物的方式就可以控制住血液的凝固速度。而對于中後期的腦血栓患者來說，基本是需要依靠手術來治療這種疾病的。但是，對于腦血栓的患者來說，除了要積極的接受治療之外，還需要做好日常的護理工作，因為良好的護理方法會緩解他們的病情。
1、加強身體素質
如果腦血栓患者的病情較輕，那麼最好做一些适宜的運動，這樣就可以減輕其身體的負荷，從而就可以增強其血液流速，進而就能夠達到緩解病情的目的。而腦血栓患者在運動之時，一定要時刻關注自己的呼吸情況和身體反應，如果出現了呼吸不順暢和頭部發熱等狀況，那麼就需要停下來休息，在下次運動之時，也需要适當的降低運動的時長和強度。
2、注意飲食
對于腦血栓的患者來說，他們一定要控制好體内脂肪和膽固醇的含量，因為一旦其體内這兩種元素超标，那麼就會誘使高血脂和高血壓的出現，而在這兩種疾病的共同作用之下，腦血栓患者的病情就會出現加重的趨勢。
3、戒煙戒酒
煙酒對腦血栓患者身體的刺激是很大的，并且長期吸煙喝酒的人，其肺部和肝髒部位也會受到一定的損傷。并且，長期喝酒的人其血壓值也會所有升高，進而也會對自身的病情造成一定的影響。
4、注意自身的情緒調節
對于腦血栓的患者來說，即使他們被治愈了，也需要時刻控制好自己的情緒。切勿出現過度緊張、焦慮和激動的情緒，因為這種情緒狀況會影響其體内的血液流速，進而就可能會誘使疾病複發的狀況出現。
5、減少體力勞動
對于腦血栓的患者來說，不論他們是選擇藥物來控制病情，還是通過手術來治療疾病，在日常生活之中，都需要注意自己的體力勞動強度。他們最好不要去做重體力勞動，即使上班也要選擇那些輕松且壓力小的工作。
通過以上的論述，相信腦血栓的患者已經知道了該如何去護理自己。其實，對于腦血栓的患者來說，除了要積極的做治療和護理之外，還需要多多注意休息，千萬不要逞強去做一些強度較大的事情。
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