夏天天氣炎熱，很多人都會選擇冰鎮飲料來消暑解渴。然而，這對人體腸胃刺激過大，不是一個可以經常使用的健康方式。夏天最好的消暑解膩神器就是喝熱茶，其中菊花茶最為有效，因為菊花屬寒性，再加上清爽的口感，很适合夏天飲用。

菊花早在3000年前我國就有将其沖泡食用的文字記載，繁衍種植至今更是衍生出看懷菊、貢菊、亳菊等多種可以沖泡食用的菊花品類，因其地理位置、生存條件的不同，口感、形狀、功效也是各有不同，看那種更适合你呢？

1、懷菊

懷菊主要産自河南焦作修武縣一帶，地處豫北懷川平原，北依莽莽太行山，南靠滔滔黃河水。作為中華文明的發祥地之一，懷菊花的品質毋庸置疑。

雲台冰菊就是采用優質懷菊花，從播種、成熟、采摘、晾曬全程綠色無污染，人工純手工挑選，保證顆顆懷菊花朵型完整，小巧不易碎。

全程不打農藥、不施肥，堅持綠色種植，榮獲國家級綠色食品标識認證。相信很多人對這個标識還不是很了解，在這裡給大家做一個科普：

綠色食品是我國對無污染的、安全的、優質的食品類的總稱，按照特定的生産方式，經過國家規定的專門機構認定，而頒發的。不是随随便便就可以擁有的。

雲台冰菊經過熱水沖泡茶湯清亮澄澈，趁熱小口慢飲，不苦不澀，入口回甘。每一口都伴着淡淡菊香，仿佛置身于菊海之中，讓人心情舒暢。每次隻需3-5顆，就可以續水喝上一整天。

2、貢菊

貢菊主要産自黃山。有典故記載，清光緒年間，京城眼病肆虐，百姓痛苦萬分，皇帝下旨有良藥者重重有賞，徽州知府獻上徽州菊花，解決了這一災害， 從此徽菊名氣大振，被後人尊稱為“貢菊”。

貢菊花瓣潔白，蒂綠花小，花瓣分布均勻不易散。長時間浸泡，茶水會出現淡綠色。趁熱小口慢飲能明顯緩解眼疲勞，适合長期用眼過度的人群飲用。

3、亳菊

亳菊産自安徽亳縣，花瓣長而緊密，花冠捋齊與蒂粗細相等，花朵較松；容。亳菊的花瓣呈白色或黃白色，中間的花蕊呈金黃色。有散熱明目和解暑降燥等功效，以疏風散熱見長，适合夏季，天氣炎熱時飲用。

菊花茶雖然好處多多，但這3類人群還是要少用

首先，妊娠期間的女性朋友注意少喝菊花茶，由于孕婦本身脾胃較虛弱，且菊花性寒，如果過多飲用會刺激腸胃，以防萬一；

其次，過敏源包含菊花的人群，需要在日常遠離菊花這類的物質；

另外，體質貧寒的人也要少喝菊花茶。因為菊花屬于寒性植物，盡量少喝菊花茶，以免加重體内寒氣。

夏天到了，切勿貪涼喜冷，不喜歡白開水寡淡無味，推薦試一下菊花茶，既能補充身體水分，還能增加口感，保持身心舒暢，調理身體。

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