平衡車玩着玩着想下來怎麼學?上課日期 主課老師 助教 ，我來為大家科普一下關于平衡車玩着玩着想下來怎麼學?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

平衡車玩着玩着想下來怎麼學

上課日期 主課老師 助教

單元 平衡車競速彎道技巧與初級花樣技巧 第 17 課時

主題 1、8字彎道 2.站立過障礙

教學目标 8字彎技巧學習與站立姿态過簡單障礙

重點難點 技巧難度與複雜性明顯提高，訓練強度增加，小朋友學習差異明顯，要根據小朋友學習情況給以個性化教學與指導與不停鼓勵和表揚激發小朋友自信心

課前準備 教具：伸縮杆、雪糕筒、課程輔助教具、貼畫、教練車

3、上課資料：教案、簽到表 4、裝備：安全帽、護具（務必穿戴）

教學過程及活動 備注

開場2-3min 各位小朋友大家好，我是這節課的主課老師***，歡迎大家再次來到***課堂喲，今天老師會帶你們玩更好玩的喲，那老師首先要問你們幾個問題。1什麼時候可以出發？（拍到頭盔或喊到名字才可以出發）2可以把杆和錐桶撞到嗎？（不可以）把錐桶撞和杆到了怎麼辦？（扶起來）可以把杆擡起來玩嗎？（不可以）3自己不小心摔跤了怎麼辦？要坐在地上哭嗎？（不可以，我們要自己站起來，把車扶起來）4如果看到前面有小朋友摔倒了，怎麼辦？（要從旁邊繞過去，不能撞到）5上課的時候要和誰在一起呀？（要和老師在一起哦，如果要喝水，去衛生間，或者哪裡不舒服，要告訴老師，不可以一個人人跑開。）6騎車的時候眼睛看哪裡？（看前面，騎車的方向）。手抓哪裡？（要抓緊車把） 開場好處與作用：奠定整節課的基調與課堂秩序，培養規則秩序感，培養指令聆聽能力，提高專注力。 熱身好處與作用：提高心肺運動能力，預防危險發生，為後面運動做好準備，培養安全的運動習慣和意識

熱身5min 主要熱身：慢跑3圈，手、頸椎、肩、髋、膝、踝等關節 。

基礎訓練20min 彎道姿态原地複習 8字彎練習 基礎環節好處與作用：提高身體素質，培養團體協作能力；建立平衡車基礎意識，培養車感，提高控車能力，彎道技巧教學

休息2-3min 喝水 休息 去衛生間

提升訓練20min 原地收腳站立姿态複習（腿是直的還是彎的 要站直） 站立過減速帶 站立過連續減速帶 車感培養，基礎收腳技巧練習與提升 平衡性培養 騎行與速度練習 遊戲提高自信心與團隊協作 結尾技能回顧與表揚

遊戲5-7min 瞎子抓人

結尾3-5min 教學回顧：滑步車基礎知識和技巧，培養安全意識。集體表揚發貼畫喊口号

場地恢複 引導學員車輛停車到指定區域，整齊擺放一起收拾教具（如雪糕筒）

注意細節 除集體講解時外，個别指導小朋友時教練員需蹲下與小朋友交流

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