抱娃的姿勢對于娃的健康來說很重要，操作不當可能會傷了孩子。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

當娃出生後，基本上父母們都會喜歡的不行，甚至怎麼抱都抱不夠，恨不得孩子就長在自己懷裡。但是問題也随之而來，孩子到底怎麼抱才是最安全的？豎抱會傷害孩子脊椎嗎？

這幾乎是所有新手父母都會疑惑的問題，對此也産生過各種焦慮和疑惑，咱們今天就來說說抱孩子的問題。

新手父母抱娃常見的三個誤區

1）不扶頭抱娃

很多父母在抱孩子的時候都會非常注意拖住娃的屁股，或者是寶寶的腰部，但經常會忽略孩子脆弱的頸部。

新生娃的頭部占到全身比例的四分之一，并且頸部肌肉發育的不完全，基本處于無力狀态，孩子被抱起來的時候家長如果不注意給予支撐輔助，很可能會對頸椎造成傷害。

2）一邊抱娃一邊晃動哄睡

還有不少家長抱娃喜歡晃動着哄睡，很多哭鬧嚴重的娃在這種律動中也能很快的入眠，不過，這種“搖晃哄睡”的方法并不合适，對于孩子養成良好睡眠習慣沒有半點兒好處。

相反，在娃清醒的時候抱着娃輕柔的晃動，才是親子互動的最佳時機，如果孩子喜歡這種方式，一定要注意晃動的幅度，不能太大。

3）長時間保持一個姿勢抱娃

抱娃确實很舒服，這種場景也很甜蜜，但是不宜時間太久。長時間抱娃不僅會限制娃的活動，久而久之還會影響孩子的正常發育，如果姿勢不正确，還會對孩子的骨骼造成傷害。

正确的抱娃姿勢你知道多少？

抱娃姿勢不對，不僅孩子容易受傷，家長也跟着遭罪，因此在這方面也要十分注意，下面給大家分享3個正确的抱娃姿勢。

1）搖籃抱

搖籃抱是非常常見的抱娃姿勢，也非常适合小嬰兒，這種方式可以讓娃的身體大體上處于一個平面，頭部會比身體部位稍高，還不會影響娃的呼吸。

具體操作：家長的一隻胳膊先彎曲，讓娃把頭枕在胳膊的手肘處，之後用小臂順勢直接擎住娃的後背，手部直接托住娃的小屁屁，另一隻手幫忙托住娃的腿和小屁屁。

2）飛機抱

飛機抱也是一種我們很熟悉的抱娃方式，還能有效的緩解娃腸絞痛等不适的情況，但飛機抱因為姿勢的問題，需要手臂力量更有勁兒的人來操作，因此寶爸更适合。

具體操作：讓寶寶趴在爸爸的小臂上，然後四肢自然下垂，寶爸的另一隻手從後面扶住娃的後背，用來固定寶寶。

3）豎着抱

豎抱多用在娃出生2-3個月後，這時候娃的脊柱力量也變強了，當孩子吃完奶需要拍嗝或者哭鬧的時候，家長都可以豎抱寶寶進行安撫。

具體操作：一般來說，豎抱寶寶的時候，家長都是站立的，一隻手環抱住寶寶，扶住娃的腰和後背，讓娃的整個身體附靠在大人身上，得以支撐，然後就家長的另一隻手順勢輔助抱娃。

豎抱會傷害娃的脊椎嗎？

似乎很多家長都聽過這種說法，說豎抱孩子會傷害娃的脊椎，但事實上，隻要姿勢正确，是不會傷到寶寶的脊椎的。

國内各種健康指南裡都沒提出過孩子“不能豎抱”或者是“豎抱會危害孩子健康”的觀點。國際上各種醫學權威機構也沒批判或者反對過嬰兒豎抱這件事。

相反，很多權威的育兒書籍中還多次提到鼓勵采用豎抱的方式給娃拍嗝，這樣可以有效的減少娃出現溢奶吐奶的情況。

不僅如此，從另一種“袋鼠抱療法”裡，我們也能看出端倪。

袋鼠抱療法是一種護理早産兒很實用的方法，現在很多非早産的新生兒也會使用，讓娃緊緊的貼在母親胸前，直接進行肌膚接觸，不僅會穩定寶寶生命體征，還能增加娃的安全感。

早産兒都可以豎着抱，何況足月嬰兒和脊椎發育更完全的嬰兒了，根本不用怕。

關于抱娃，國内外的權威機構都隻強調了一點，無論橫着抱還是豎着抱，都要避免娃“搖頭晃腦”，并且确保娃的頭、頸椎和脊椎都在一條直線上，保證足夠的支撐。

抱娃過程中如果導緻娃的頭部經常搖晃，久而久之還容易誘發“搖晃綜合症”，“搖晃綜合症”帶來的危害是極大的，嚴重的還會引起胎兒死亡。

2002年至2007年間，瑞士共發現50個嬰兒由于被父母或看護人員搖晃而令大腦受到損傷，其中有8名嬰兒不治而亡。在歐美發達國家，搖晃嬰兒綜合征甚至被定義為一種嚴重的虐嬰行為。

隻要抱娃的姿勢沒問題，那麼豎抱也是安全的。

錦鯉媽咪有話說

最後想說的是，家長與其一味參考所謂的“标準”去抱孩子，倒不如多關心一下娃的真實感受。

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