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豬肝鋪食的做法大全

生活更新时间:2024-11-15 01:24:55

豬肝鋪食的做法大全?豬肝泥适用7個月以上寶寶(一人份)，下面我們就來說一說關于豬肝鋪食的做法大全?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

豬肝鋪食的做法大全

豬肝泥

适用7個月以上寶寶(一人份)

材料：豬肝20克

做法：豬肝清水洗淨備用。用鐵湯匙刮成細漿。再加少許水蒸約5分鐘即可。

營養小典：豬肝中含有豐富的蛋白質，有助于寶寶的智力發育和身體發育，是營養十分豐富的輔食食材。不過，為免烹煮後偏硬、影響口感，建議媽咪先将豬肝刮成細漿後，再制成好吃的輔食。

豬肝米糊

使用8個月以上寶寶(一人份)

材料：豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)

做法：豬肝先洗淨，用鐵湯匙刮成細漿。加少許水蒸熟。拌入麥粉即可。

營養小典：香香的豬肝米糊不僅好吃，還含有極豐富的營養，是寶寶成長中一道不可多得佳肴。豬肝中含有豐富的維生素K，是合成、促進凝血物質時所必須的營養素。此外，還可以幫助骨骼中鈣質的新陳代謝，讓寶寶個頭壯壯呢!

豬肝蔬菜湯

适用10個月以上寶寶(一人份)

材料：豬肝泥20克、洋蔥泥5克、紅蘿蔔泥10克、菠菜泥10克、去油高湯适量

做法：先将豬肝泥、洋蔥泥和紅蘿蔔泥一起放入鍋裡。之後加入适量去油高湯煮熟。最後加入菠菜泥，略煮即可。

營養小典：香甜的豬肝蔬菜是寶寶最愛的餐食哦!豬肝含有豐富的鐵質，是形成紅血球中血紅素所必須的物質，同時也是肌肉中氧的貯藏所，也可幫助體内一些酵素活動，讓寶寶健康滿點，搭配甜甜的洋蔥和紅蘿蔔，不僅口感一流，色澤更是美輪美奂，讓人忍不住就想吃上一口。

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