說到菠蘿蜜，大家腦海中有沒有回蕩着：“菠蘿菠蘿蜜，菠蘿菠蘿蜜，帶我去帶我去······” ？？？

很多人隻知道菠蘿蜜是首被謝娜唱紅到大江南北的歌曲，并不知道它是水果，更不知道它是世界上最重的水果！

那作為菠蘿蜜産地來的孩子，今天榮榮就詳細的為大家介紹一下。

樹上一隻長長的菠蘿蜜

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什麼是菠蘿蜜

菠蘿蜜原産地主要在印度，在1000年之前被引入中國後，成為廣西、雲南等地的重要水果。

至于為什麼叫菠蘿蜜呢？

菠蘿蜜這個名字跟佛教有着不解之緣。原本産自印度的菠蘿蜜在明朝被傳入了中國，當時被翻譯為波羅蜜多，取自佛教名詞Paramita的音譯，意為“到彼岸”、“度”等。直到宋朝時，才有人改稱他為“菠蘿蜜”，一直到現在。

原來它還有很多兄弟

菠蘿蜜又稱樹菠蘿、木菠蘿，是桑科常綠喬木，是一種奇異的聚合果。

菠蘿蜜呈不規則的橢圓形，果皮有軟刺，果實碩大，一般每隻重達5公斤左右，最大的可達30公斤以上，其重量及體積在水果中首屈一指。如果你一直認為榴蓮比較重，那現在是時候更新觀念了。

菠蘿蜜果實肥厚柔軟，爽口清新，果香味四溢，吃完後不僅口齒留芳，手上香味更是洗之不盡，餘香久久不退。連嘴饞的小孩子都知道，偷吃了波羅蜜，是瞞不過大人的。因此，菠蘿蜜又有一個好聽的名字——“齒留香”。

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菠蘿蜜的分類

在我國，菠蘿蜜分為幹苞、濕苞兩大類型。

所謂幹、濕苞，是指果實種苞的品質和成熟後所含水分多少。

幹苞菠蘿蜜：果實生理成熟時香氣濃，果肉味甜而香脆，吃之不厭。但與濕苞相比比較不易消化。

菠蘿蜜幹苞

濕苞菠蘿蜜：苞肉水分多，質地釋滑，味清甜，香味淡，吃之易消化。

菠蘿蜜濕苞

菠蘿蜜的營養價值

菠蘿蜜的營養價值非常高，渾身都是寶，有着“熱帶水果皇後”的美稱。

菠蘿蜜營養價值

現代醫學研究證實，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。

食用菠蘿蜜後能加強體内纖維蛋白的水解作用，可促進阻塞于組織與血管内的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，促進炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

菠蘿蜜中提取的菠蘿蛋白質與抗生素及其他藥物并用，能促進藥物對病變組織的滲透和擴散，适用于治療各種原因引起的炎症、水腫等症。

菠蘿蜜果核同樣具有豐富營養價值

同菠蘿蜜果肉一樣，菠蘿蜜核的營養價值同樣高得驚人。

菠蘿蜜核中含有豐富的澱粉、脂肪以及蛋白質。所以，下次在吃菠蘿蜜的時候，可千萬不要再扔掉菠蘿蜜核啦。

菠蘿蜜核兩個最佳功效：

益氣通乳：産後的媽媽如果奶量少或者乳汁不通的話，可以煮點菠蘿蜜核食用，可有效讓乳汁量增多。

減肥瘦身：菠蘿蜜核含有的豐富營養物質，能分解體内蛋白質、脂肪，特别是能幫助肉類的蛋白質消化，減少人體對脂肪的吸收，達到減肥瘦身的效果。

菠蘿蜜核食用方法

—— 今日完 ——

ps：第一彈分享完了，明天我們接着聊~

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