關鍵詞：得不到認可

01.讀者來信

凱哥，我今年30歲，男方31歲，結婚十年了，老公什麼話都和他媽媽說，生活中就像是一個外人。

不管我說什麼做什麼都得不到他的認可，就比方說我買了個西瓜我說很甜，他都不認同，如果他媽媽說很甜他表示非常贊同。

生活中也得不到他的一句認同和贊美。

比方說明天我特意穿了一件很漂亮的衣服，他也無動于衷。

他不會說今天這件衣服很漂亮很适合你，怎麼怎麼樣他隻會說打扮這麼漂亮給誰看呢。

或者某天我特意下功夫做了某一樣菜想得到他的認可，他卻說不好吃，怎麼怎麼樣，其實我覺得已經很好吃了，他就是不認可我，總之就是處處對我冷嘲熱諷。

結婚十年，剛開始有什麼委屈我還會跟他說，每次我說的時候，他都說我沒事找事，無理取鬧，說我怎麼那麼多事呢？

怎麼就不能忍忍嘛！忍忍不行嗎？那是他父母他能怎麼辦，對我一通指責。

在我看來，他那就是一種愚孝，不管他父母是對是錯，他父母都是對的，我就是錯的，不管我受什麼委屈，他都沒有站到我這邊過，沒有為我說過一句話在家他聽父母的。

每次吵完架的時候他都不認錯不道歉，像沒事人似的，不溝通，不解決，逃避問題，就是不理我該幹啥幹啥。

如果我不理他的話，他一直就是那個态度不理我，每次都是我先跟他說話真的很累。

總之呢我的問題就是，第一，他什麼話都聽他媽媽的。

第二，他有什麼話也不跟我說，我說什麼什麼都得不到他的認可。

希望凱哥，幫我答疑解惑告訴我該怎麼做。

02.凱紫回複

姑娘你好，你30歲和老公結婚10年，看來是很早就結婚了。

而結婚這麼多年，你和他一起生活感覺到很不開心很累，但還是在堅持和努力，可以看出你很想經營好你們的感情，也很希望得到更多的愛。

現在你遇到了兩個問題。

1、他對你沒有認可。

2、在你看來他很愚孝。

我們一個個事情來看，從你們的溝通方式來看，他對你總是冷嘲熱諷，這裡有兩種可能：

第一種可能：他情商低，共情能力差，他不知道怎麼認可他人。

第二種可能：你們的溝通方式存在問題，你有對認可的執念，他産生抵觸心理，感覺你在操控他，反而更不願意給你認可。

從你的來信中看，你們之間似乎處在一個博弈的狀态。

比如關于西瓜甜不甜的這個問題，你會希望他能夠給你一個肯定的答複，這是沒錯，可是有另一個問題。

為什麼一定要他認可西瓜甜呢？

還有比如你說你做的菜你覺得很好吃，可是他卻說不好吃，但是你又覺得已經很好吃了。

你看，同樣的，你有沒有發現你無法接受他的觀點。

你覺得西瓜甜，他也要覺得甜，你覺得你做的飯好吃，他也要覺得好吃。

也許一方面他确實情商低，沒有能力對你共情，還有一方面是你特别需要他的認可，特别渴望他的贊美。

你還說了一點，每次吵完架的時候，他都不認錯，不道歉，好像沒事人似的。

但這和西瓜甜是一樣的，你希望他道歉，就和你希望他說西瓜甜一樣。

在你的觀點裡，你認為你是對的，他是錯的，所以你會覺得他應該認錯，應該道歉。

我說到這裡你有沒有發現，他不道歉不認錯的前提是你對他有一個你認定的标準和範圍，而他并不認可。

也就是說，他之所以不願意道歉和認錯，有一部分原因是他不認為自己有錯。

你很在意這些，可以看出，你也是一個性格比較敏感的姑娘，對你來說不被認可會讓你感覺很糟糕。

通常來說，這是由于你成長的過程中沒有被重視，被認可、被贊美導緻。

因為你沒有，所以你會特别渴望，而這種内心的渴望就會導緻你放大被認可對你的重要性，會讓你更在乎他的态度。

還有你說他是愚孝，他父母都是對的，你都是錯的，遇到這樣的男人會讓女人很抓狂，什麼都考慮父母不考慮老婆。

但這也要看具體是什麼事情，也要看雙方的溝通方式。

前面我說感覺你們好像在博弈，博弈就是雙方處在一個對立的狀态，他就不得不站隊，要麼站爸媽，要麼站你，變成是他必須作出選擇。

你現在來信沒有和我說具體什麼事情，這個部分我暫時無法給你判斷。

但從他說那句“那是他父母，他能怎麼辦”可以看出，他處在你和他父母的關系中很為難。

你希望他去處理，但是他可能并沒有處理的能力，甚至有可能發生的事情壓根無法處理。

你想想，如果真是這樣，你逼他，他除了逃避，還能做什麼呢？

這就是為什麼你會說：“他有什麼話都不和你說，你說到也得不到他的認可”的原因。

可能他一開始也願意把事情告訴你，可是告訴你之後你并不能為他分擔，他和你感覺不到被認可一樣，他在你這裡同樣得不到被認可。

久而久之，他也不願多說。

拿你前面說的事情來舉例：

你買的西瓜你覺得甜，他覺得不甜，你覺得自己做的菜好吃，表面上看是他不認可你，可是你有沒有發現，這也可以說，你同樣沒認可他。

我們生活中有太多這樣的事情，站在你的角度，你有你的委屈，站在他的角度，他也會有他的不滿，這才是你們之間關系惡化的根本原因。

如果你想改善關系，不妨甚至思考下，我上面說的這些有沒有說對。

你問我應該怎麼做，我目前不知道你的具體情況，隻能簡單的教你幾點：

1、找到自己渴望被認可的原因

這是你能去改善關系的核心，否則你會因為他否定的話就産生沮喪、委屈或者悲傷的情緒。

而一旦有這些情緒，就有可能會試圖反擊。

你想想看，你如果總是責備他、嫌棄他，他又怎麼會願意向你道歉，願意和你解決問題呢？

2、聽一聽他的聲音

你很想得到了老公認可的聲音，這同樣也可能讓你忽略你老公内心真實的感受。

他為什麼總是反駁你，為什麼總是不願意認可你，為什麼總是站他父母那邊卻不能站你這邊?

如果你不能知道這些是為什麼，你隻會責怪他為什麼不認可你，那麼可能結果就是你們雙方永遠都無法認可對方。

3、學會正确的溝通方式

從你來信中可以感覺到，你老公總是和你對着幹，那他為什麼會和你對着幹呢？

我想也許和你的溝通方式有關，

比如你做的菜老公覺得不好吃，你可以這麼說：

老公，我特地為了你做的菜，你說不好吃我很難過，不過你覺得是哪裡不好吃，我下次改進下。

與其直接去反駁，不如接受他的建議下次改進。

你想想，你真的很努力去改進了，他還會一次又一次的對你冷嘲熱諷嗎？

我不得不說，夫妻的相處是一門藝術，表面上看到的問題背後其實還隐藏着更多深層的問題。

我們想要收獲好的感情，不僅僅是要學會找到表面的問題，更要懂得去深入分析深層内在的問題。

這才能真正的改善，讓彼此關系越來越好。

不知道大家看到這個案例有什麼想法，你們覺得她婚姻的問題在哪裡，又要如何得到老公的認可呢？

歡迎在下方評論區說說你的觀點和建議。

如果你和她一樣在婚姻中渴望得到認可卻不知道要用什麼方法，可以私信我，我來告訴你要怎麼做。

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