口腔潰瘍、牙龈腫痛、口臭……當出現這些問題的時候,會有很多人跟你說你這是上火,是不是熬夜?為啥這些出現這些症狀就會叫做"上火"呢?如果你"上火"了,該怎麼滅火呢?
口腔潰瘍和上火
口腔潰瘍,在中醫中又被稱為"口瘡",主要是口腔粘膜出現破損、疼痛,是一種常見的疾病。相信很多人跟小編一樣,口腔潰瘍是反複發作,痛苦不堪。這個在醫學上交反複性口腔潰瘍,造成這個疾病的原因主要是跟患者的免疫力、家族遺傳、生活習慣等因素導緻。
中醫認為排除其它疾病因素(例如幹燥綜合征、消化系統疾病等),我們患的大部分口腔潰瘍都和"上火"有關。
中醫認為有四火會引發口腔潰瘍,第一就是心火,比如你心事重重、精神壓力大的時候;第二是脾胃之火,喜歡吃一些辛辣、多油等重口味食物;第三是肝火,比如進入更年期,易怒易爆;第四是陰火,熬夜、喜歡喝濃茶咖啡等。
口腔潰瘍能自愈其實不部分的口腔潰瘍都會自愈,如口瘡偶發于口唇粘膜,潰瘍面較小,可能在你睡覺的時候,你的免疫系統發揮作用,治愈你的口腔潰瘍。
但如果超過三天還是沒有好,甚至有些加重,那你要注意了。要适當改變生活方式、服藥來幫助免疫系統修複口腔潰瘍。
哪些情況需要就醫
如果你的口腔潰瘍長期頑固不愈,可能是在告訴你身體的免疫系統出了問題,這個時候需要到醫院完善相關檢查。還有一些情況,比如口腔潰瘍經常發作;潰瘍位于舌邊舌根、牙龈、軟腭、頰部、舌下等部位;口瘡同時多發數個;潰瘍面大于1CM;潰瘍深而疼痛劇烈影響進食和說話;口腔潰瘍發作的同時伴有關節痛、皮疹、乏力、發熱等症狀請及時到醫院就診。
人體具有強大的自我康複能力,身體免疫力好,對于輕症的上火性疾病(例如偶發的口腔潰瘍)可以通過調整生活方式自我恢複,比如增加休息和睡眠時間、飲食清淡、保持心情舒暢等。
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