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經常洗臉可以減少長痘嗎

生活 更新时间:2025-01-12 22:06:02

很多人認為洗臉的時候用洗面奶把臉洗幹淨就可以預防長粉刺和痘痘了,真的是這樣嗎?這可未必哦。護膚的三要素:清潔、保濕、防曬,毋庸置疑清潔是很重要的,是護膚的基礎,但沒有把控的清潔就會讓皮膚更容易爆痘的,而且還不止如此,毛孔粗大、滿面油光都是一個系列的事,所以今天就和家明一起來學習正确祛除粉刺和預防的方法吧。

經常洗臉可以減少長痘嗎(洗臉也會洗出痘)1

粉刺的正确祛除方式

首先回到清潔的問題上,臉上出現粉刺和閉口的時候一定要反思自己的清潔是否到位,隻有徹底的清潔皮膚才能預防粉刺哦。清潔可不僅僅是一支洗面奶走天下,它包括卸妝、潔面、定期除角質和使用清潔面膜。

那些年我們的錯誤祛粉刺方式

1.沉迷去角質無法自拔

正是因為粉刺是因為皮膚角質太厚造成的,所以才有很多朋友“癡迷”于去角質。去角質肯定是正确的,但是過度會給皮膚帶來極大的傷害。角質也分新生角質和老廢角質的,我們要祛除的僅僅是老廢的,新生角質一旦被祛除,皮膚的保濕性就會降低,皮脂膜被破壞後會讓皮膚出更多的油來保護。同時抵抗力下降,也會變得敏感。

正确的做法:建議每周1次,最好不超過2次,每次時長不超過1分鐘。

經常洗臉可以減少長痘嗎(洗臉也會洗出痘)2

2.不保濕的清潔是耍流氓

越深層的清潔會帶來越幹淨的臉蛋,但是清潔過後不做保濕,爆痘就怪不得别人了。清潔過後不保濕,會讓皮膚的水油失衡,也就是常說的“外幹内油”,這樣皮膚分泌的油脂就會堆積在皮膚下面,引發痘痘和閉合性粉刺。

正确的做法:清潔面膜也不要使用得過于頻繁,最好和去角質同一頻率。如果清潔面膜的保濕性不好,敷完後不妨再來一張保濕型的面膜,當然,嫌麻煩的話也要拍點保濕型的爽膚水。有些朋友在公衆号上給我留言問我敷完面膜還要不要塗别的護膚品,這裡我要說的是,就算用的是保濕型的面膜,在敷完之後也要塗上乳液或者面霜來增強保濕性哦,否則,面膜中寶貴的精華豈不是都白白揮發浪費掉了?

經常洗臉可以減少長痘嗎(洗臉也會洗出痘)3

3.錯誤擠粉刺越擠越多

粉刺無論如何是不要自己用手擠的,非常容易傷到皮膚真皮和引發感染。也不要像美容院一樣用針挑,因為你不是專業人士,也沒有充足的準備工作,很容易在擠壓的時候讓皮膚發炎,細菌感染,本來沒事的,卻被擠成了痘坑。

正确的做法:如果有“強迫症”非擠不可,可以這樣做:在做好潔面以後,準備好幹淨的棉棒,取兩根在閉口兩側按壓,稍微用力沒有關系,直到裡面的分泌物拍完。換下一粒的時候就再換兩根棉棒,如此往複。全部擠完後,把棉棒或者小塊的化妝棉泡在溫和舒緩型的爽膚水中,或者用祛痘類型的精華液(最好),敷在擠過的地方,10分鐘左右就可以了,這樣做的好處是可以防止皮膚組織受損和消炎殺菌。

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