相信有很多人都會有這樣的經曆：刷牙的時候會發現自己嘴裡有一塊硬硬的像小闆塊一樣的東西，如果你把它摳出來的話，還有非常難聞的味道。而且還會造成口臭，影響你的社交自信心。這其實就是鈣化的牙菌斑，也叫做牙結石。
為什麼我們的口腔裡會出現牙結石呢?大多都是因為平時不注意口腔的清潔衛生，沒有在飯後及時漱口，細菌在一些礦物質的作用下，形成污漬，被鈣化之後就是牙結石了。
那麼，牙結石具體有什麼危害呢？
牙結石對于口腔而言是一種異物，若不除去的話，長期刺激牙龈，會引起牙龈組織的水腫、充血、龈緣糜爛、牙龈出血等一系列牙龈炎的症狀。它會不斷刺激牙周組織，影響血液循環，造成牙周組織的病菌感染，引起牙龈發炎萎縮，形成牙周囊袋。當牙周囊袋形成後，更易使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷地惡性循環的結果，終至牙周支持組織全部破壞殆盡，而使牙齒最終脫落。
最有效的清潔牙結石的辦法，就是洗牙。超聲波洗牙是首選
大家要記住如果不洗牙，牙石越積越多，牙周疾病也會越來越重，慢慢就會出現牙龈腫痛、牙齒松動移，最後牙齒還是要脫落的。将這些刺激牙龈的「壞東西」清潔掉。
通過超聲波洗牙是去除牙石比較有效的方式，針對牙齒結石部位進行清洗，可以去除部分表面的結石，以免結石增多導緻牙菌斑累積，誘發牙龈出血，牙周病，牙龈炎等疾病。在進行超聲波洗牙過程中，還可以幫助牙齒美白。
不過，超聲波洗牙容易導緻脆弱的牙龈出血。除此之外，超聲波洗牙之後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現。因此，需要定期進行超聲波洗牙。堅持一年洗牙1-2次，對保持口腔健康有很大的幫助。可能一開始牙齒會有些松動，但是等牙龈長回來後就會和原來一樣健康了。
如果積累的牙結石夠多，多到要靠牙結石去固定牙齒，滿口牙掉完了嘴裡還有牙結石，這場面想想就痛苦。所以，一定要定期洗牙清理牙結石！
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