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愛是一種發自内心的行為，這一點全憑自願。每個人内心都有自己愛的标準，隻不過有些人會去明确這些标準，讓自己有選擇的去愛，而有些人不去明确這些标準，很盲目地去愛。

盲目去愛的人，可以愛上很多人，但是始終不知道什麼樣的人才是最适合自己的。而有選擇去愛的人，自然會選擇最适合自己的那個人，而且愛了之後有的放矢，投其所好，為的就是長久地愛下去。

想要長久地和一個人愛下去，首先你要明确自己内心愛的标準以及你應該付出的努力，其次才應該去要求對方如何如何，對男人女人來說都是如此。這也就是我們之前在文章中講的“愛的資本”的問題：你要有愛一個人的權利，同時你也應該具備被愛的資本才行。

也就是說，女人想要知道男人愛不愛你，你首先要明确自己值不值得男人愛你。如果你不值得愛還沒有自知之明，那你的判斷就是盲目的。而如果你值得愛，這時候去判斷男人愛不愛你，才能得到準确的答案。

“男人愛不愛你，就看他是否懂得‘服軟’！”

小喬是個長相很好，脾氣也很好的女人。她進公司之後，赢得了很多男同事的心，可是，她進公司之前就有男朋友，知道這個事實之後，那些喜歡她的男同事隻好望而卻步，停留在同事的距離。

她有男朋友這件事很快就被大家知道了，她一開始在公司的表現，讓大家都以為她那麼好的女人，男朋友肯定也不會差。但是，在公司待久了，和同事之間沒有了那種陌生感之後，她就卸下了防備，露出了最真實的一面。

她總是會在公司接到男朋友的電話，每次接完電話都會哭，雖然不是嚎啕大哭，但是辦公室那麼安靜，有個人哭，還是很容易被察覺到的。

最初，大家在她哭的時候都裝作視而不見。後來熟悉了之後，她再哭的時候，就有人安慰她了。也就是因為這一點，她的愛情内幕進一步被大家得知。

她男朋友阿湛是個大男子主義泛濫的人，好的時候對她确實不錯，但是糟糕的時候也會很糟糕，很像一個精分的人。對于女人來說，當然隻希望被男朋友溫柔以待，不希望被無情對待。很多人或許都有過這樣的經曆，雖然會記得男人對自己的好，但是男人對自己不好的地方，會記得更加深刻，而且會影響心情，畢竟那是一種負面的狀态。

小喬也是如此，男朋友的大男子主義，總是對她發脾氣，總是吆五喝六，總是要求她言聽計從，這些問題都讓她感覺生無可戀。在其他同事安慰她時，她道出了自己内心的這些不滿。

她對男朋友阿湛表達不滿，自然會有人順着她的話，跟她一起吐槽阿湛，說他不愛，說他配不上小喬。因為她的事，公司的其他同事在那段時間，一閑下來總是會讨論男人“愛不愛”的問題。

我那個愛“多管閑事”的老闆自然也知道了這件事，有一天午休的時候，大家吃完飯正在讨論感情的問題時，老闆突然現身，開始了她的表演。

老闆說，“關于男人愛不愛你的問題，我之前有跟其他同事講過。但是針對小喬遇到的問題，我想說的是，男人愛不愛你，就看他是否懂得‘服軟’。”

那些馬屁精就開始提問了，“姐，這句話是什麼意思呢？”

老闆解釋說，“這都不懂嗎？服軟，是一種智慧，和妥協不一樣。服軟是心甘情願，而妥協是心不甘情不願。不管在愛情中還是婚姻中，想知道男人愛不愛你，雖然有很多評判标準，但是男人是否懂得‘服軟’，是最容易檢驗出男人愛不愛的一種标準。

有很多男人不懂得這一點，當然那是因為他們不懂愛，不是真愛一個人，當然就做不到服軟。而真愛你的男人，自覺就會做到服軟。因為他知道，既然愛，那就不能有傷害。大男子主義泛濫的男人，總是對女人發脾氣的男人，總是對女人吆五喝六還自以為了不起的男人，不管他其他時候表現地多好，不管他說的多好，都談不上是真的愛你。

之所以說服軟是一種智慧，是因為這是一種自發的‘以退為進’的技巧。懂得以退為進的人，總是能得償所願，因為以退為進，既保全了對方的顔面，又能得到自己想要的，可以說是兩全其美。甚至可以說，以退為進，才是一個男人最愛你的表現。

舉個例子來說，男人總是大男子主義泛濫，總是讓女人不自在，男人的本意是想征服女人，想讓她服服帖帖留在自己身邊。但是，事實上會适得其反，男人總是讓女人不自在，女人肯定會心有不滿，而心有不滿就會阻礙兩個人的感情發展，甚至會毀了愛情，所以，男人無法得償所願。

反過來講，如果男人想要征服女人，想一直和她在一起相愛，不讓自己大男子主義泛濫，而是對男人溫柔以待，總是讓女人感動觸動，那女人能感覺到幸福和愛，她自然會死心塌地留在男人身邊，這樣才是一種完美。

男人懂得服軟，是對女人的一種尊重，做到了這一點，就從不會讓女人感覺厭煩，從而兩個人才能更好地相愛。簡單來說就是，在戀愛的任何時候，遇到問題了，男人不能一味地冒進，不能一味地想要用言語壓制女人，你應該以退為進，先聽聽女人的觀點，然後再表達你的觀點，這樣才有交流有互動，才能稱之為愛。

但是，有個大前提不能忽略，就是：女人在判斷男人愛不愛你之前，你要先反省下自己有沒有問題。如果你沒有問題，那判斷男人愛不愛可以很準确。但如果你自己有問題，你就沒資格去判斷男人愛不愛，因為你不值得愛。”

老闆雖然沒有明說，但她的言外之意就是告訴小喬，“你男朋友并不是真的愛你！”

小喬那天聽了老闆的話之後，回去跟男朋友阿湛溝通了這個問題。她提的要求并不過分，隻是希望阿湛不要再大男子主義泛濫。可悲的是，阿湛目空一切，還沒等她說完就又發脾氣了。所以，他們的愛情，最後以分手告終了。

​東林夕亭情感建議：

關于男人愛不愛你，上面我那個老闆說的“服軟”也好，“以退為進”也好，其實都是一種包容心的具化。男人如果真愛一個女人，自然會懂得包容，會去在乎女人的感受，會去想其所想，明白“既然愛，就不能有傷害”的道理。

很多想知道“男人愛不愛”的女人，其實在考慮這個問題之前，都已經感覺到男人不愛了，或者男人的某些行為讓自己不爽了，所以才會想知道男人到底愛不愛自己。那些能感覺到男人愛自己，沒有任何懷疑的女人，很少會去糾結男人愛不愛的問題。

所以，這就要求大家：

作為男人，你要愛一個人，就慎重一點。确定了愛一個人，就付出身心好好去愛，要懂得“服軟”和“以退為進”，要懂得包容，要懂得在乎女人的感受，要懂得想女人所想。好好愛她，别讓她流淚受傷，别讓她去糾結你愛不愛的問題。

作為女人，一定要做好自己，讓自己有被愛的資本。做到了這一點之後，如果男人愛你，你就不要多生事端去判斷男人愛不愛，不然有可能弄巧成拙。如果你懷疑男人的愛，你可以去判斷，但是要用對方法，别盲目判斷。上面所講的男人是否懂得“服軟”“以退為進”“包容”等等，都是很好的判斷标準，必要的時候，你可以拿去用。（文/東林夕亭，你有故事，就來找我）

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