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一分鐘讓你看懂如何正确洗手

生活更新时间:2025-02-28 19:56:51

俗話說“病從口入”，而手成為了“小幫手”，細菌、病毒都有可能通過手傳播給人，勤洗手、正确洗手，可以預防80%的疾病,降低50%以上的腹瀉，以及1/3的呼吸道疾病，還對預防血液系統疾病、消化道疾病、皮膚病等都有重要作用。

也許，大多數人會覺得洗手很簡單，人人都會：打濕雙手，按一下洗手液，雙手搓洗，幾秒鐘後打開水龍頭沖洗泡沫，關掉水龍頭，抽幾張紙巾，擦幹雙手，搞定。可是你真正洗對了手嗎？？？

現在，我們一起來學習一下。

一、什麼是手衛生？

手衛生是為洗手、衛生手消毒和外科手消毒的總稱。手衛生主要是針對醫護人員在工作中存在的交叉感染的風險而采取的措施，是醫院感染控制的重要手段。通過手衛生，可以有效的降低醫院感染。

二、什麼時候進行手衛生？手衛生五大指征：

1、接觸患者前；

2、進行無菌操作前；

3、接觸患者血液、體液、分泌物後；

4、接觸患者後；

5、接觸患者周圍環境後。

三、日常生活中什麼時候洗手？

1、飯前飯後；

2、觸摸眼、口、鼻前；

3、烹饪食物之前；

4、如廁後；

5、打噴嚏或咳嗽後；

6、從公共區域回家後；

7、觸摸過公共物件後，如扶手、門柄、電梯按鈕等……

四、我們如何正确洗手？

如圖所示：

一分鐘讓你看懂如何正确洗手（勤洗手的重要性）1

今天，你學會正确洗手了嗎？

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