​​​聊起一個人是否聰明，我們最愛用的評判标準可能就是“記憶力”了。記得以前看《最強大腦》，選手超強的記憶力總讓我驚歎不已。年少時讀《紅樓夢》，最羨慕的也是賈寶玉“過目不忘”的本領。那時總暢想如果自己有這個本領，什麼英語單詞、語文課文、數學公式，統統不在話下，哪用天天被老師逼着背誦呢！

可是很遺憾，我的記憶力一直沒有達到自己夢想的标準，生了孩子後，有一段時間甚至還下降嚴重！（捂臉）現在研發課程，和教授的很多讨論也都是圍繞記憶力進行的，對這項能力的認識越來越深刻。同時也了解到我們的記憶力除了受遺傳因素影響，更多的是通過後天訓練得到不斷強化、發展的，尤其對于大腦發育中的孩子來講，這項能力的及時培養更為重要。

其實如果大家有留意，肯定會發現無論是我平時的文章，還是「小芽啟萌·優陪會員計劃」中的課程，都會比較頻繁地涉及到記憶力這一塊。今天呢，我想借助這套本周的團品——低幼桌遊英國大腦瓜四合一，再和大家聊一聊關于強化孩子記憶力這一話題。

故事記憶法是我一直都在和我家兩個孩子玩的遊戲。其實小朋友天生喜歡故事，記得我家Eric學會說話後，最愛說的就是“媽媽講故事”。所以我覺得這個方法是我們日常生活中可以随手拈來的記憶訓練法，畢竟任何能力培養的前提都是“細水長流”。

2，明确記憶要點，講故事：

我們看到這張卡片，需要先明确我們想要孩子記住什麼。很明顯，孩子需要記住小動物住在什麼樣的房子裡，動物的房屋特征是什麼。明确了這一點，我們就可以進行故事包裝了。

“Eric，你看，小刺猬的家好可愛哦，刺猬媽媽和小刺猬特别喜歡這個小小的，圓圓的像蒙古包一樣的房子，它是刺猬爸爸做出來的呢。它有一個拱形的門，每次進去啊，小刺猬都會把自己的刺先收起來，再慢慢地爬進去。”

另外的小魚和小狗也可以進行故事描繪，用小魚和小狗的感受來講述它們房屋的特征，讓孩子加深印象。

3，隐藏主題信息：

前兩步進行完之後，我們可以通過“隐藏主題信息”，來考察孩子的記憶情況，加強孩子的短時記憶。

詢問孩子：“這個小小的、圓圓的像蒙古包一樣的房子，是誰的家呀？”在詢問的時候，我們盡可能用之前描述過的詞語來提示，減輕孩子的思考負擔，之後可以再簡化或者不做提示。

建議這個過程父母不要太過嚴肅化，孩子即使答錯，也不要失望，讓孩子真切感受到，這就是一個有趣的遊戲，這次沒有記住，我們可以再玩一遍。在反複的觀察、講述、猜猜看中，孩子會逐漸悟到記憶的要素。

每一個事物都有其獨特性。有時候我們看抽象畫，可以一眼意會到作者想要表達的東西，這背後的原因便是作者在創作時抓住了某種事物的特性。簡筆畫也是同樣的道理。還有在小蝌蚪找媽媽的故事中，青蛙的特征随着故事情節也在逐漸清晰化：鼓鼓的眼睛，白肚皮，四條腿。

運用特征記憶法，讓孩子記住某種事物的典型特征，進行局部到整體，整體到局部的轉化，對于孩子的創造性和想象力都非常有幫助。我通常會幫助孩子先梳理事物特點，再強化孩子對這一特點的認知，從而記住這一事物。

• 認識事物整體：

引導孩子說出所看到的事物名稱，認識事物整體。“這個卡片上都有哪些小動物呀？你認識它們嗎？”

• 描述事物特征

抓住事物典型特點，給孩子進行描述，比如：

“蝸牛有一個重重的螺旋式的殼，這是它的小房子，别人都沒有這麼可愛的房子呢！”

“小蜜蜂最喜歡穿黃色和黑色相間的衣服了，所以它天天穿着這件衣服到處飛。”

• 摘取特征，隐藏整體

描述完事物特征，可以将其單獨摘取出來，去掉整體，讓孩子通過局部猜測整體，強化記憶力。

對于低幼的孩子來講，他的知識面還是比較有限的，在進行這一特征記憶法時，我們隻用專注于讓孩子理解局部和整體的關系，進行記憶力訓練；而對于年齡大一點的孩子，如果知識面已經非常豐富，我們可能需要注意不能讓孩子陷入固定化思維中，比如長頸鹿和豹子身上的花紋相似，但它們并不是同一種動物。

因為聯想，我們才能将不同的事物聯系在一起。所以，聯想記憶法在我們的生活中運用得很廣泛，尤其是我們在對一個新事物新知識點進行學習的時候，往往會不自覺地用已熟悉的事物來進行關聯，加深記憶。最典型的可能就是用生日和紀念日進行密碼設置了，比如我（捂臉）。

還有被大家熟知的英語單詞聯想記憶法，也是通過把新單詞拆分為熟悉的單詞進行聯想，或對詞根進行聯想等，來加強記憶。這個方法對一些生僻的單詞特别有幫助，也是很多英語老師建議孩子們習得的方法。

其實在孩子們兩三歲的時候，我們就可以引入這一記憶法了。比如在講故事的時候，讀繪本、看音頻、旅遊的時候，都可以用孩子已經熟悉的事物來對現有新事物進行聯想記憶。不過值得注意的是，進行這一記憶法時，最關鍵的還是父母的語言描述與引導。

• 告知事物特點：

給孩子描述所看到的事物碗的外在特點，“這是一個碗，它是鮮紅色的，很漂亮的顔色”。

• 引導孩子進行關聯：

詢問孩子：“我們家裡有紅色的東西嗎？”Eric恰好有一輛紅色的小汽車，他聽到這個問題，立馬把自己的小汽車拿過來給我看。我幫助他進行總結：“你的小汽車和這個碗都是紅色哦，它們有一樣的顔色紅色。”

• 将共同點隐藏：

把卡片翻轉過來，碗變成了無色的，詢問孩子：“我們剛才看到的碗是什麼顔色呢?”Eric自然地舉起自己的小汽車，回答：“紅色！”

孩子通過聯想，将小汽車和碗進行關聯，即便隐藏了碗的顔色，他依然能通過運用小汽車的顔色，回憶起碗的顔色。

就我個人的一些經驗，聯想記憶法對特别抽象的理論知識，還有無論如何都記不住的生僻知識，都是非常有用的。簡單地通過某一個相類似的元素，和自己喜歡的東西，記憶深刻地東西進行關聯，記憶就會變得簡單很多。所以聯想也是一種非常重要的記憶方法，建議大家在生活中，可以多多激發孩子進行聯想。

實際上孩子在這一記憶方法上特别有優勢，因為孩子具備獨特的創造力和想象力，而這些是聯想記憶法特别需要的，即使孩子目前的知識儲備比較少，也不會太受局限。比如看到彩虹，Eric會說，“媽媽，彩虹和大棒棒糖一樣，都有好多顔色啊！”然後每次吃棒棒糖都要先默默和彩虹的顔色對比一下（捂臉）。

一說到數字，大家的第一反應可能就是太抽象了，其實數字隻是比較基礎的簡單的抽象知識。不過數字記憶一直是比較難的，這也是為什麼我們經常會把數字密碼設置為重要日子了，哈哈。

不過對于低幼的孩子，我們可以通過玩一些數字記憶的遊戲，來加強孩子對數字的敏感度，從而提升孩子這方面的記憶力。

我們可以通過兩種方式來進行，下面我一一來介紹。

1.數量記憶

• 準備物品

給孩子準備一組有一定數量的不同物品，比如蘋果、藍莓、香蕉等，我們生活中随處可見的東西都可以随時進行起來。當然用卡片可能更方便。

• 數數

讓孩子進行數數，引導孩子做出總結：“有1隻蝸牛，3隻瓢蟲，4隻蜜蜂。”可以讓孩子進行多次确認，給足時間思考。

• 隐藏數量，讓孩子進行猜測

詢問孩子：“剛才你看到幾隻蝸牛？”“幾隻小瓢蟲？”

反複多次地進行這一訓練法，孩子對數量的觀察力，目測數據的能力，記憶力都會得到很好的鍛煉和加強。

2,.序号記憶

數字除了具有數量的意義，還有一個常見的用法就是代表序号，如果孩子已經對數字有比較清晰的認知，我們還可以引入孩子對數字序号的記憶鍛煉。但如果孩子對數字的認知還比較弱，不建議這麼做，以免給孩子造成混亂。具體操作方法如下：

• 給同類事物編序号

比如我們可以給孩子的玩具車進行編号，也可以給家裡的椅子進行編号，或者借助有序号的卡片。

• 進行序号對應描述

用語言描述幫助孩子進行序号理解、記憶：“這個紅色的小汽車是1号，綠色小汽車是2号，黃色小汽車是3号。”

• 隐藏序号

将序号隐藏，詢問孩子每一個物品對應的是幾号：“我們剛才看到的紅色小汽車是幾号呢？”

因為序号隻是一個簡單的抽象數字，所以記起來比數量更難一些，它對孩子的記憶力也更有挑戰性。不過這種抽象記憶的能力對孩子日後學習純理論知識是非常有幫助的，它包含了聯想、對應、抽象等信息的處理。

不得不說，在這個知識更新叠代非常快速、新生事物層出不窮的時代，強大的記憶力的确很重要。當大腦儲備了足夠豐富的資料庫，我們的思維能力、辨析能力、提取能力也有機會得到高效發揮，所以記憶是多種能力的基礎。

尤其像我每天都要寫文字，對記憶力的感受更強。保持高度的學習熱情和多方位的内容輸入，才能保證高質量的輸出。如果我因為感冒記憶力變差，儲備起知識就會特别費力耗時。

其實孩子們早期的學習，更多的也是知識儲備，所以我們會看到，小學階段、中學階段，孩子們都會被要求背誦大量的基礎知識。如果他們的記憶力較好，那麼必定會節省出大量的時間進行知識鞏固和拓展。

記憶力和我們的其他能力一樣，如果長久不運用，也會退化。對孩子進行記憶訓練，還是很有必要的，但它需要大量重複性的練習，才能真正掌握這種能力，需要我們幫助孩子進行堅持。就如同彈鋼琴一樣，堅持每天都練習，技藝就會日臻精湛，長久不練便生疏。

【END】

作者萌芽，學齡前家庭教育品牌【小芽啟萌】創始人，全球婚姻療法和情緒訓練權威機構約翰戈爾曼的首位中國實習治療師。 公衆号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）專注于早教啟蒙和親子溝通，是百萬媽媽信賴的育兒号。

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