從中醫的角度上來說，脾胃是後天之根本。脾起着運化功能，脾胃功能正常能為各個器官組織提供足夠營養，維持身體健康。脾胃運轉失常就會誘發免疫性問題，包括三高、幹燥綜合症以及過敏性疾病和腹痛腹脹、腹瀉以及便秘等。脾胃功能好壞可通過嘴巴上展現出來，若嘴巴上有以下幾個症狀，還需積極調理。

1、嘴唇周圍發白

中醫認為，脾胃開竅于口，脾胃功能好壞可從嘴唇上展現出來。嘴唇周圍發現有白色肌肉，這是脾胃功能減退的症狀；呈現幹黃，提示脾胃虛弱；嘴唇周圍發黑或發紫，提示脾虛濕盛。

2、唇舌肥厚

嘴唇腫大是脾胃失調和脾胃功能的下降的結果；濕氣過重可造成舌頭肥大，脾髒正是代謝濕氣的重要器官，說明脾胃功能下降。

3、嘴角生瘡

嘴角反複起泡和生瘡，幾天後就能好轉，這正是脾虛濕氣瘀堵的表現，也有可能是胃火過盛。

4、流口水

脾髒功能不足就無法正常吞咽唾液，從而出現不由自主的流口水，特别是睡覺時最為顯著。

5、口幹、嘴唇幹燥

正常情況下嘴唇光滑又濕潤，呈現淡紅色。若嘴唇幹裂、脫皮或有裂口，提示脾胃消化功能異常，這是由于脾胃積熱上沖造成的。

6、口臭

脾胃消化功能減弱，消化不良就會導緻口臭，尤其是早晨起床時最為顯着。胃部發生病變後會使得食物代謝異常，太多有害有毒物質在胃中儲存，從而造成口臭。

1、體型肥胖或太瘦

脾氣虛可影響津液代謝，使得痰濕在體内積聚且難以排洩，易導緻身體肥胖，四肢肌肉無力，身上的肉松軟；也有部分人不管怎麼吃都不會胖，吸收功能異常，常常出現腹瀉。

2、食欲異常

脾胃虛弱者易出現食欲不振，飯後上廁所或飯後腹脹；胃強脾弱者食欲良好，不過消化吸收能力差，也有部分患者突然想吃重口味的食物。

3、其他症狀

脾胃虛弱易生内濕，濕又困脾，降低脾氣，加重水濕，從而進入惡性循環狀态。脾虛者常常伴有痰濕，其主要症狀是身體沉重、常常感覺到疲勞和無精神、大便溏稀或便秘、總覺得嗓子中有東西、臉上長斑或長痘痘、有明顯的眼袋和黑眼圈、易出現浮腫和腰酸背痛和關節疼痛等。

溫馨提示

脾胃怕生冷，因此應選擇質地溫和的食物，如山藥、紅棗、生姜和花生仁等，遠離辛辣和刺激性食物，避免暴飲暴食，不然會增加腸胃承受的負擔。冬季天氣變化多端，晚上睡覺時應蓋好小腹部，避免寒氣入侵。

脾氣暴躁、總是生悶氣等會造成肝氣不舒，導緻腹脹氣滞和腹部不适，同時也易引起肝郁脾虛，因此應積極調節情緒，培養寬廣胸懷，以樂觀心态來面對一切。保持适度運動，如騎自行車、慢跑或練氣功等，能改善全身血液循環，利于胃腸道蠕動，提高脾胃功能。

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