最近驟然降溫,不少集美被打了個措手不及,霜降節氣過後,冬天來臨,室内外溫差大,氣候幹燥,以及冷冽寒風都對肌膚造成多重“摧殘”,肌膚狀态每況愈下。
尤其出現在臉龐上的幹糙甚至過敏泛紅、蛻皮等,似乎每一顆毛孔上都大寫着悲劇……除了給自己一個擁抱外,還能做點什麼呢?今天這份『肌膚入冬指南』,請查收!
冬季護膚常見誤區
誤區一:用熱水洗臉
冬季天冷,洗臉時喜歡用熱水似乎成為大家的潛意識習慣,但是水溫過高,會破壞肌膚中的皮脂膜,刺激皮膚毛細血管擴大,容易增大毛孔,不利于肌膚保養,應以适度水溫為宜。
誤區二:過度補水/保濕
有人認為臉部保濕就是要補充更多的水分,所以把所有保濕功效的護膚品層層疊疊的往臉上招呼,但是肌膚是有一定承受度的,保濕産品塗得過厚,會造成毛孔堵塞、閉口、悶痘等問題。建議使用護膚品一定要适度,含水量很高的保濕産品,一兩樣即可。
誤區三:頻繁去角質
冬季空氣中的霧霾粉塵或化妝殘留物堵塞毛孔,臉上很容易冒痘,所以有些集美很注重冬季的去角質問題,但是過度去角質,會使皮膚失去天然的保護皮脂,反而有害無益。建議頻率以一周一次為宜,定時适度去角質。
冬季護膚指南
Part 01. 補水
冬季幹燥當然要補水,身體補水和肌膚補水,一樣都不能少,根據中國居民膳食指南建議,成年輕體力勞動者中,女性每天飲水至少1500毫升,男性每天飲水至少1700毫升,這是每天所需的最少量,記得多喝水哦。也不要忘了敷一片補水面膜,為肌膚及時補充所需水分。
Part 02. 清潔
補水很重要,但是清潔也是必需的。冬天天氣幹燥風大,皮膚容易吸附灰塵和污垢,建議選用較溫和潔面乳清潔皮膚,洗臉水溫不要過高,以防油脂丢失。
Part 03. 防曬
一年四季,想要肌膚好,防曬不能少。冬季的紫外線依然不可小觑,所以防曬不容忽視,在出門前的20分鐘,記得塗抹好防曬産品,給肌膚穿上一層保護衣。
以上就是冬季護膚的“不二法門”,你都記住了嗎?
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