随着丁俊輝在國際斯諾克賽場上的優異表現，桌球運動也越來越風靡，無論是斯諾克還是美式8球，茶餘飯後球迷們都會去桌球館打上幾杆，那打桌球有什麼技巧呢？

台球初學者了解下台球的基本功知識以及台球基本功的訓練方法，對糾正台球姿勢及提高台球水平有很大的作用。

台球基本功訓練的方法

要求高低杆雙落的同時增加中高,中低杆的訓練,也就是平時所說的蹬杆。這個時候可以利用粉球來增加練習樂趣。

中高杆蹬位:利用中高杆法,注意，是杆法而不是力度,也就是說在練習這種杆法的時候每一杆的發力應該是一樣的。隻是在擊球點上尋求高或者低的變化,将目标球擊進袋後母球向前蹬一個球位,兩個球位,依此類推。直到你能控制母球蹬到任何你假想擊打粉球的位置。中低杆蹬位:練習方法,要求同上.不同的是方向。采用以上方法訓練時均需将杆拉滿,也就是杆頭拉至姆指架橋處.這樣可以保證每杆的力度大緻相同.

難點：注意擊打的位置,蹬杆練習時擊點位置稍高或低産生的效果都會不同.打球貴在用心，認真，還要學會總結。對于相同位置的對自己有點難度的球，更是如此了。打球的過程中，能用輕點的力量進的球絕不用大力，打時要有自信，進攻是要有目的性，不能一味追求完美。隻要把自己怕打的球能做到打時穩一點，腦子裡别想不進那回事都是一個進步。我認為的高手－－能把握機會完美清的人，是能創造機會清台的人，是準度加精确走位的人，是心态始終如一的人，是能接受失敗而心平氣和的人。因為你面對的是一個和自己同樣充滿智慧的人，真正的較量是智慧而不單是球技，所以假如自己輸了，就一定有輸的原因。反醒一下，你一定會有新的提高。

打桌球的技巧,方法/步驟

選杆。打桌球一定要選直一些的杆子，這會影響你擊球的準确性。好多球迷都有自己的專用球杆，但是對于一般的球友可沒有這樣的待遇，所以當去球館選杆子的時候，你除了用眼睛瞄測外，還可以将球杆放在桌面上滾一下，通過滾動可以判斷球杆是否有彎曲的地方。

手架杆。打桌球手架杆也是打好球的關鍵，就象槍械的膛線一樣，如果手架杆姿勢不當或不穩都将引起擊球不準确，一般的手架杆都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成環形使球杆依托手指擊球，見下圖所示。

握杆。取出挑選好的球杆，首先感覺一下球杆的重心，然後用右手（左撇子反之）張開五指用虎口握住球杆重心後5-8厘米處，同時左手架杆，右手握杆駕于其上，雙腳前後彎曲站立，身子重心前傾，使球杆置于下颌之下，便于瞄準。

擊球。掌握好正确的握杆姿勢後，握杆那隻手的前臂自然下垂，以肘關節為支點，向前推動，使球杆槍頭順勢以直線向白色母球撞擊。

小貼士：擊球時，要摒住呼吸，同時擊球動作要幹脆利落，避免槍頭在擊球瞬間發生上下左右翹動而使動作變形。

擊球點位

球杆槍頭擊打母球的不同點位能控制母球跑位，打定位球選擇擊打中心點，若要打跟球則選擇高位即所謂的高杆，若希望母球撞擊目标球後回球則選擇低位，既所謂的低杆。要打弧線球則需要擊打偏位，這都是高手才能掌握的。

小貼士：擊球點的體會，可以到qq的桌球遊戲中去感受。

力度。擊球的力度影響母球的跑位，通常反彈球力度要大一點，定位球和跟球力度适中，總而言之擊球的力度不是用言語所能表達的，這些技巧是需要不斷的練習才能掌握的。

落袋。母球擊中目标球的方法無非是直線球，偏球及反彈球，所謂直線球就是母球，目标球和洞口在一直線上，你隻需要瞄準槍頭使母球、目标球和洞口在一直線上就ok了；對于打偏球落袋則可以參考下圖的規律，其中A為目标球，需要将母球打到B的位置（即母球與目标球擊打點和目标球中心點以及洞口在一直線上），就可以使目标球落袋，而反彈球也是有一定的規律，但是這和球庫的橡膠彈力系數以及自己的球感有很大關聯，所以這裡就不多說了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!