在減肥的過程中,很多人因為長時間重複簡單地做同一個動作而感到很枯燥,所以會選擇運動時聽點音樂助助興,而充滿激情的音樂可以很好的調動鍛煉的節奏,幫助我們度過漫長的運動時間。現在登陸酷狗音樂APP,搜索“燃脂舞”,即可獲得酷狗場景音樂運動專區的“減肥寶典”,用一首歌解鎖暴汗燃脂的正确打開方式。
現代人在忙碌的工作之餘,會更加關注自身身體健康,而“社恐”屬性讓很多人選擇在家健身,特别是疫情爆發後,居家健身的需求不斷上升。據麥肯錫《中國消費者報告2021》表示:疫情之後,線上健身用戶增長率為23%,其中6%的用戶在疫情後更頻繁地進行,而有意繼續線上健身的用戶比重也高達60%。
一首歌的時間健身,酷狗這個系列的訓練非常适合沒有時間健身的上班族們,一次訓練就一首歌的時間,不超過五分鐘,很快就能做完,而且一套訓練的動作裡都是全身性的動作,所以燃脂效果并不低。
酷狗“一首歌暴汗燃脂舞” 集合了大量優質健身教練以及運動達人,為用戶提供不同運動強度和歌曲風格的燃脂舞視頻教學視頻,用戶們可以足不出戶、在屏幕前即可免費獲得高質量的教學課程。以健身達人周六野Zoey推出的《enoughtoshine丨一首歌超簡單燃脂舞丨激活舒展》為例,在《Strong Enoughto Shine》時長4分鐘的歌曲陪伴下,結合高擡腿、深蹲、側向擡臂等健身動作的燃脂舞,沒有任何舞蹈基礎的小白都可以輕松掌握。
幾個動作做完,一首歌也就放完了,聽歌的時候來一場暴汗燃脂舞,既能享受音樂又能鍛煉身體,豈不是很完美,大家趕緊登錄酷狗運動專區,選一首自己喜歡的歌,給自己一首歌的時間來健身吧。
酷狗場景音樂運動專區從6000萬版權曲庫中,挑選了上萬首适合運動健身的歌曲,供用戶在不同的運動場景中使用。同時,在運動專區社區,用戶還可以發表自己的健身感言,尋找一起打卡健身的玩伴。
此外,運動專區近期上線了可根據用戶跑步步頻推薦歌曲的“智能跑步”功能,能讓用戶篩選自己喜歡運動單曲的“專屬電台”功能,以及由有國際ACE認證教練同款歌單的“專業推薦”模塊,為用戶提供了更為多樣選擇,更加滿足用戶在運動場景的聽歌需求,不但解決了用戶的“運動歌荒”,而且還提供協助用戶運動的教學、輔助内容,讓音樂更加“實用”。
現在在酷狗,你可以每天用一首歌解鎖暴汗燃脂的正确打開方式,也可以利用酷狗提供的相關功能使運動不再枯燥,一起在夏天到來之前練出好身材。
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