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小鍋如何做健身餐

生活 更新时间:2024-08-05 18:10:51

小鍋如何做健身餐?将雞胸肉切成薄片 加入輔料後進行攪拌腌制幾分鐘 ,今天小編就來說說關于小鍋如何做健身餐?下面更多詳細答案一起來看看吧!

小鍋如何做健身餐(小鍋怎樣做健身餐)1

小鍋如何做健身餐

将雞胸肉切成薄片。

加入輔料後進行攪拌腌制幾分鐘。

準備西蘭花與聖女果。

水煮西藍花、玉米。

噴上橄榄油,中火煎熟3分鐘左右翻面,兩面金黃時即可出鍋。

擺盤後大功告成。

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