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哺乳期頭疼會落下毛病嗎

健康更新时间:2024-07-04 07:07:03

衆所周知，哺乳期的媽媽是最辛苦的，經常半夜還要喂奶兩三次，總感覺睡不醒，疲勞得倒頭就能睡着。有些寶媽還時常感覺頭痛，這時要特别注意，因為可能是因為某些疾病所緻，比如産後抑郁、身體脫水、肩頸肌肉僵硬等等，寶媽們要多留意自身症狀，主要表現在以下幾方面：

哺乳期頭疼會落下毛病嗎（寶媽哺乳期經常頭痛）1

媽媽給寶寶哺乳

因睡眠不足引起

作為一個新媽媽。可能沒辦法得到充足的睡眠，夜以繼日的照顧寶寶，缺乏休息，過渡疲勞是頭痛的原因。
因壓力引起

成為一個媽媽的壓力也有可能造成你的頭痛，尤其是當你暴露在喧鬧環境，家裡暢遊方可來探視寶寶，這些都有可能引發和加重頭痛。
因為身體脫水

當你哺乳的時候，身體會流失大量水分，将營養提供給寶寶，如果你沒有補充充足的水分，就會導緻脫水，引起頭痛。
因為産後抑郁

有些寶媽在生産後因為照顧寶寶的疲勞和壓力容易産生抑郁情緒，這也可能引發你的頭痛。
因為荷爾蒙釋放

當你的身體準備好生産乳汁時，乳汁産生時也會釋放催産荷爾蒙。因而導緻乳管收縮，引發頭痛，隻要你開始哺乳，頭痛就會消失。
因為肩周炎

寶媽花了很多時間給寶寶喂奶，脖子和肩膀的肌肉總是保持一個姿勢，容易導緻僵硬，疼痛，從而引發頭痛。
因為血管變窄

當你在哺乳的時候，身體會釋放另一種血漿加壓素，導緻血管收縮，因此你在喂養的過程中，可能有突發的頭痛，隻要完成喂奶過程，頭痛感會減退。

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