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什麼李子苗最好

生活 更新时间:2024-07-17 22:16:16

李子的營養價值是李子的果實富含糖、維生素、果酸和氨基酸,如(胸氨酸、谷酰胺、甘氨酸、絲氨酸等)。因此,李子的營養價值很高。

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李子的營養價值一:降壓、導瀉。

李子核含有苦杏仁苷和大量脂肪油,具有明顯的利水降壓作用。李子味酸,導瀉,便于排便。

李子的營養價值二:促進消化。

李子味酸,所以李子可以促進胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃腸蠕動,所以吃李子可以促進消化,增加食欲,是食物飽脹、胃酸缺乏、便秘的良好飲食;

李子的營養價值三:止咳祛痰。

李子生津止渴,具有止咳祛痰的功效。

李子的營養價值四:美容養顔。

李子的營養價值五:清肝利水。

生吃李子對治療肝硬化、腹水有很大的作用。

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