tft每日頭條

 > 旅遊

 > 吃蓮藕注意什麼地方

吃蓮藕注意什麼地方

旅遊 更新时间:2024-07-23 02:24:49

吃蓮藕注意什麼地方?脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,對于身體比較燥熱的人,吃點生拌藕片很好但本來脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃涼拌較難消化,且容易加重寒症,接下來我們就來聊聊關于吃蓮藕注意什麼地方?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

吃蓮藕注意什麼地方(吃蓮藕有什麼禁忌)1

吃蓮藕注意什麼地方

脾虛胃寒者、易腹瀉者不宜食用生藕,生藕性偏涼,對于身體比較燥熱的人,吃點生拌藕片很好。但本來脾胃不好的人,大便稀溏的人,生吃涼拌較難消化,且容易加重寒症。

忌用鐵鍋烹饪蓮藕,蓮藕中含有豐富的鐵質,最好用陶瓷或不鏽鋼的器皿來煮,避免用鐵鍋、鋁鍋,否則會變黑,品相難看,影響食欲。

切過的藕不宜直接存放,蓮藕切完後,應馬上制作。因為切口容易變黑腐壞,沒做完的,不要直接放在室内,存放可用保鮮膜貼上切口,放入冰箱保存。

大豆與蓮藕不宜同吃,有的人用蓮藕炖肉時,喜歡往裡面加一點大豆,這不太可取。大豆中含有豐富的鐵質,不能與含纖維素多的蓮藕同食,纖維素會影響人體對鐵的吸收。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关旅遊资讯推荐

热门旅遊资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved