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孕婦32周可以吃黑涼粉嗎

母嬰更新时间:2024-12-12 19:45:20

說到涼粉兒是一種人們非常喜歡吃的，今天我們給大家介紹的是黑涼粉，黑涼粉和平時大家吃的涼粉截然不同，這是一種黑色食品，是一種具有中國傳統風味的天然食品，據介紹，鮮涼粉具有清熱消毒的功效，所以很多女性喜歡吃，孕婦可以吃黑涼粉嗎？看看權威醫生來回答吧！

孕婦32周可以吃黑涼粉嗎（孕婦可以吃黑涼粉嗎）1

一、孕婦可以吃黑涼粉嗎

在夏季來臨的時候，不少孕媽媽也開始愁了，不能吃冷的，真心燥得慌，這可怎麼是好？有經驗的媽媽告訴，孕婦是可以吃黑涼粉的，但是要适量食用。黑涼粉雖然是涼性的，但是孕媽媽少量的吃一點是沒有關系的，隻要平時注意飲食均衡就可以了。但千萬要注意，懷孕的頭三個月和後三個月，一定要避免吃寒涼的食物以及刺激性的食物，那樣對寶寶是非常不利的。

二、黑涼粉是可以吃的，女人剛懷孕的時候是很挑食的，有些東西是覺得好吃就老是想吃，可是吃過一段時間後就會不再有那麼喜歡，如果沒有妊娠反應，孕婦應該沒有什麼可忌口的。喜歡吃啥就吃呗，有營養的東西多吃些，沒營養的東西少吃些，沒什麼大關系。主要是心情要好，做好胎教，多聽聽音樂。但是也不能多吃，适量為最好。

三、飲食宜忌

夏季吃涼粉消暑解渴；冬季熱吃涼粉多調辣椒又可祛寒。涼粉冰膠不但能清熱利濕、涼血解暑，又可美容養顔、清涼解毒，對關節炎、高血壓、糖尿病、中暑、感冒等有療效作用。含豐富的果膠和纖維素，是種老少皆宜，家庭、旅遊的清涼綠色食品。

氣虛體質，陽虛體質的人不适宜吃涼粉。飲酒時不宜多吃涼粉，因為，涼粉在加工過程中要加入适量白礬，白礬有減緩腸胃蠕動的作用，涼粉佐酒進入胃，會使喝下去的酒在胃腸中停留時間延長，這樣既增加了人體對酒精的吸收，又增加了酒精對胃腸的刺激作用。同時還減緩了血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，促使人醉酒。

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