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晚上9點到11點艾灸好嗎

生活 更新时间:2024-08-16 10:15:34

晚上9點到11點艾灸好嗎?晚上9:00~11:00艾灸不好艾灸的主要功能是溫通經絡、活血化瘀、散寒除濕、平衡髒腑,它的作用在中醫當中屬陽性的一天當中淩晨零點到中午12點屬陽,而中午12點到夜間的12點屬陰,現在小編就來說說關于晚上9點到11點艾灸好嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

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晚上9點到11點艾灸好嗎

晚上9:00~11:00艾灸不好。

艾灸的主要功能是溫通經絡、活血化瘀、散寒除濕、平衡髒腑,它的作用在中醫當中屬陽性的。一天當中淩晨零點到中午12點屬陽,而中午12點到夜間的12點屬陰。

如果在晚上進行艾灸,很容易出現失眠等不良的反應。最好的艾灸時間是在上午,這個時候順應天地之氣,達到更好的溫通經絡、調理髒腑的目的。在艾灸之後要格外注意防寒、保暖,不可以吹風、受涼。

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