平時我們拔罐時，主要分為兩種，一種是拔上去不動，另一種是來回走罐，沒有方向而言，有時候我們會說是沿着經絡走行，那這到底符合科學嗎，從解剖列車上上，筋膜鍊是有方向的，我們是否可以通過筋膜鍊的方向，指導我們走罐方向。

肌筋膜治療的程序

層次：皮膚-淺筋膜-深筋膜-肌肉-肌間隙

那我們拔罐治療的層次就是在淺筋膜層，沒有辦法更加深入。

首先我們來看後邊線，是連接和保護整個後背表面，就像是一個殼，從足底到頭部，由兩片組冊很難過，腳趾到膝關節，從膝關節到眉毛，膝蓋伸直時(站立時)是一個完整的線。

足跟痛的治療

首先可以了解到足跟骨刺的發生，是由于足跟部異常應力的結果，是結果而不是引起疼痛的原因，這是臨床上醫生和患者經常誤解的。

從上圖可以看到，當組成後表線的筋膜連續緊縮時，跟骨被推向腳踝，猶如弓箭被弓弦推向前上方，足跟處壓力增大。

外踝後與外踝前的足部長度比例1/3-1/4的是正常的範圍，但是如果是1/5時表示身體背側的支撐較少，此時就是膝超伸，這種模式不僅是後表線緊縮的結果，也會導緻更多的肌肉緊縮，一系列代償的産生，結果導緻骨盆的前移，如果單單處理髋部，隻會加重不穩定性，處理足底筋膜、腓腸肌、腳踝、足跟附近韌帶，可以觀察到足跟距離增加。

所以呢足跟痛的治療方向是從足底向上，從膝關節向足底方向。

足底筋膜一個部位的行為，可以影響整個後表線。

下面是另一部分從膝到髋。

坐骨結節滑囊炎治療

這樣可以看到，治療坐骨結節滑囊炎時，應沿着腘繩肌從膝關節向上推，以減輕坐骨結節的受力。

接下來是從骶骨到顱骨。

後表線和脊柱曲線

•由于豎脊肌覆蓋了脊柱的後面，它們附着在頸部和腰椎前方的肌肉共同形成了脊柱曲線的深度。

觀察是否有腰椎或頸椎前凸或胸椎後凸。

棘突是突出周圍組織，像個隆起或山脊；還是陷入到周圍肌筋膜組織下方的溝裡，形成“山谷”。

脊柱後凸是，肌筋膜組織從突出的棘突向外散開，先是被拉寬，随後與周圍組織層粘連。因此這些組織需要向中間、向棘突移動。不僅是放松組織使其活動增加，也可以給那些太靠後的椎骨一些向前的推力，相反，脊柱過度前凸是椎骨一些向前的推力，相反，脊柱過度前凸時椎骨被深埋時，相鄰的肌筋膜組織向中間移動并收緊，形成這段脊柱之弓的弓弦，這些組織必須被延長，也要向兩側推開，由淺向深逐層操作，這會給深埋的脊椎一點空間和松弛，以便它們向後移動。

精細定位＋筋膜手法

•讓受試者坐位，以額頭的重量帶動身體向前彎曲，“每次一節脊椎”，你站在身旁觀察。看是否有個别棘突無法像火車拉動一節節車廂般地與其他棘突分開

。

•将手輕輕放在僵硬的部位，手半握拳将近端指骨的背側放置在脊柱的頸胸結合部的兩側當受試者向前屈曲時，随着他的節奏把組織向下向外推或向下、向内推（取決于是“小山”還是"山谷）。

當受試者完全前傾且胸部靠近大腿的時候，你的手也應該到達骶骨筋膜的位置了

同樣工具是受到延伸，我們可以用拔罐代替我們的手法，至少會比較輕松一些，解放雙手。

總結：

拔罐固定不懂，類似于PRP(富血小闆血漿)通過血小闆破裂，促進組織重生，對于炎症組織效果較好。

走罐類似于手法

1、足跟痛-從小腿向下

2、坐骨結界痛-從大腿向上

3、胸部曲度過大-堆山

4、腰部曲度過大-挖渠

5、垂頭喪氣-從背部向下

6、頸部僵硬-從背部向上

7、胸部凹陷-從背部向上。

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