鑒于大部分的應屆畢業生同學過往接觸視頻面試的機會少而又少，其難度和壓力都會更大，今天就用一篇攻略，為大家詳細分享視頻面試中必須掌握的技巧與注意事項。

受疫情影響，視頻面試作為一種安全、高效、快捷的面試洽談手段，近兩年已經被越來越多的企業所廣泛應用。而春招季因為其産生的背景、呈現的手段和地域的限制等原因，以及同樣受到當下疫情零星反複的影響，視頻面試的采用機率将遠遠大于秋招季。

首先簡單介紹一下視頻面試區别于大家耳熟能詳的線下面試，對于應聘者一方的優缺點分别有哪些：

優點首當其沖就是方便、快捷、成本低，減少了大量因交通、等候、異地應聘所産生的時間和費用上的支出。而且面試時身處自己熟悉的主場，在一定程度上也能降低考核所帶來的壓力與緊張感。另外就是可以适當地利用光線和角度等手段，通過鏡頭的美化，增加自己的印象分。

但是沒有人天生就能在鏡頭前表現得那麼自然和自如，所有在生活中不被留意的小動作、微表情都會通過鏡頭而被放大，因此任何簡單自然的事情，哪怕隻是說話，一旦在鏡頭前呈現的時候也會變得沒那麼自然了。所以缺乏視頻面試經驗的同學們，就會因為不習慣和不适應，而容易表現出眼神飄忽、表情抽搐、自言自語、嘴瓢忘詞等尴尬，意外地失了水準，大大影響了正常的發揮。

因此想要充分利用視頻面試自身所具備的優勢，又要回避缺少實踐所造成的不利局面，我将分别從“視”和“面”這兩個角度，進行破解和建議，以求提高面試的成功率。

顧名思義，視頻面試的平台建立在視頻的基礎上，那麼無論是借助電腦還是手機，視覺效果就是面試順利進行的前提，并且在很大程度上直接影響面試的成敗。因此，要想呈現最佳的視覺效果，就必須從以下的每一個細節入手，缺一不可。

1. 地點的選擇

幹淨、安靜、舒适是最基本的要求。尤其是視頻時的背景，要确保攝像頭所能涉及的範圍内整潔幹淨，最保險最穩妥的就是冷色調純色牆壁。任何出現的海報、字畫、裝飾、家具都有可能會分散面試官的注意力，或者為你的專業度減分。另外還要防止無關人等亂入，以保證收音效果清晰無幹擾，因此個人不建議選擇雜亂的集體宿舍或者是有行人來往的咖啡廳，也不建議室外露天空曠處。

除了背景牆之外，另一個重要的因素就是光線，也就是面部要有充分、自然，亮度适中的光線照射，切勿背光。稍微懂得攝影的同學都知道光線的重要性，自然的日光最好，直播間專用的補光燈也不錯，因此務必要在正式的面試前反複調校光線和角度，以求能呈現出最好的視覺效果。

對于戴眼鏡的同學，當光線直射面部的時候，鏡片上可能會産生反光，這一點需要特别注意。

2. 設備的學問

由于視頻面試使用的工具多數都是微信，或者企業指定的專用視頻會議軟件，一般的美顔相機和濾鏡都無法使用，所以對于設備的選擇就很重要了！

使用智能手機當然是最簡單的，但盡可能避免使用像某果手機那種真實到可怕的前置攝像頭。某些品牌的手機攝像頭會自帶美顔效果，但務必合理設置。為了避免有些同學對于美顔還固執地停留在網紅的審美标準上，不妨請其他同學幫忙把把關，清晰、自然、合理最重要。

有些同學也會考慮選用筆記本電腦，那麼就需要連接耳機，還要調整适當的擺放位置，呈現的效果和發生故障的幾率都不如手機，所以務必提前多次測試！

攝像頭的擺放也是一門學問，最好是露出正面半身，頭部、肩部、身體之外都有留白。并确保自己的臉出現在畫面的中央，頭太大太小都不好看。視線要與攝像頭齊平，保證畫面内的自己是平視的，仰望、俯瞰、側臉都不好。

另外，如果是企業指定的視頻會議軟件，就必須提前下載并反複測試，熟悉功能使用，以免在面試過程中出現故障而不知道在哪裡操作。另外，如果該軟件需要先注冊的話，建議把用戶名改成自己的真實姓名，并上傳一張自己适度美化的證件照作為頭像，可以凸顯你的專業和認真。

再有就是确保設備電量充足、網絡通暢，以及關掉其它的電子設備，避免出現幹擾和回音。

視頻時出現延遲、卡頓、黑屏，或者聲音時斷時續是常有的事，隻能盡量避免而無法杜絕，千萬不要因此影響了情緒或者流露出不耐煩的言行。

3. 儀容儀表

面試時的着裝要求不用提醒，大家也都知道。但我想要強調的是即便出鏡時隻露出上半身，也要全身穿着整齊、搭配完整。電視台的主播可以做到上半身穿着西裝，下邊穿着短褲和拖鞋也能呈現出專業嚴謹的态度，可你不行。而且如果面試官提出要看你的全身搭配以驗證你的審美和時尚度的時候，也不至于穿幫。另外一個着裝方面需要重點提醒的就是一定要避免穿着和背景牆融為一體的顔色，有點突兀和驚悚了。

女同學的妝容方面則需要與現場的光線和背景配合，做到濃淡相宜、大方得體、符合身份。而男同學還是以清爽自然為宜，好的光線可以提亮膚色、遮蓋瑕疵，所以主要還是在發型和着裝上下功夫。

關于面試時究竟是站着好還是坐着好，我的建議是在确保舒服自然的前提下，站着會比較好，一來能提起精氣神兒，二來也可以保證聲音清晰洪亮。但如果你平時缺乏表演或者演講的鍛煉，站着的時候不知道手往哪裡擺的話，那就還是坐着吧，可以避免局促和拘謹。

好的儀容儀表，不但可以讓面試官眼前一亮，感受到你的認真和專業，也能将視頻面試的優勢發揮到最大，打造出極佳的第一印象。

4. 表情管理

由于視頻時畫面中出現的主要是面部特寫，對于表情的關注會遠遠大于線下面試，而鏡頭對于微表情的捕捉又是有放大效應的，所以對于表情管理的要求一定會高于線下面試。

正确的做法應該是正面平視攝像頭，因為攝像頭才是對方看你的眼睛，而不要盯着屏幕上的自己或者目光遊移不定。挺直身體、放松雙肩、面試中盡量将手放在對方看得見的地方。當面試官說話的時候，可以身體微微前傾，聽到重點時可稍微側耳表示重視，聽到意會處微微點頭、保持微笑。面試官的發問結束後，可适時點頭以示回應，表明你的專注和傾聽。千萬不要全程面無表情、固定不動，讓人誤以為是卡頓或者死機了。

如果你對于表情管理的重要性還沒完全意識到的話，不妨拍攝一段自己和别人視頻對話的錄像，你在不經意間、下意識流露出來的一些小表情、小動作會特别的明顯，比如習慣性的小皺眉、小噘嘴、翻白眼、小聳肩等等，這些都可能會直接出賣你，甚至會産生負面印象。

而你在視頻的過程中，面試官的攝像頭也同樣放大了他的微表情，你同樣也可以由此觀察到面試官對你的反應。如果對方始終保持親切微笑、點頭回應，那麼很有可能是對你有興趣；如果面試官總是面無表情，或者冷漠麻木，有可能是對你的表現不滿意，也有可能是對方出現了卡頓；如果面試官出現皺眉、停頓、冷場、放空的表情，那麼就很可能是沒聽清，或者是你沒有回答到點子上，應該及時與對方确認，或者調整回答的思路和策略。

5. 語音語調

回答問題的時候，注意聲音清晰洪亮，語氣輕松自然，既能讓自己顯得自信，也确保對方能聽得清楚、感覺舒服。如果使用電腦連接的話，可能會因為房間空曠，或者麥克風距離的影響，導緻有回音、雜音或顫音的情況，所以還是得提前測試和調試。

語速方面要注意不能太快，聲音的表情也可以适當加大，因為視頻收音時會吞掉一些。

要知道，溝通中有55%的信息是通過面部表情和肢體語言傳遞的，通過語氣傳遞的占38%，而通過語言傳遞的僅占7%。這個知識點在視頻面試的過程中，同樣适用，也更貼切。

關于視頻面試中的面試環節，該如何準備、如何應戰，大家可以查閱我之前發布的校招實戰寶典第六篇《三分鐘助你披荊斬棘拿下令人心動的好 Offer》以及第七篇《必定能提高面試成功率的七種武器》，在這裡同樣适用。此外，再補充幾條視頻面試區别于線下所特别需要注意的技巧：

1. 提前查看面試官發送的面試須知

一般在視頻面試前，都會收到來自于面試官的郵件或者信息，主要是确認面試的時間和相關設備調試要求的面試須知，請務必認真閱讀并提前按要求準備好。

由于視頻面試無法當面見證企業的經營狀況、辦公環境，以及同事們的精神面貌和專業度，不利于了解對方的規模和牌面，那麼通過面試官發來的郵件或者信息，也可以從另一個側面去判斷。比如視頻平台的選擇、面試須知的完整度和人性化、工作人員的耐心和細緻等等。

如果根本就沒什麼成文的面試須知，使用的也是先添加QQ再視頻，連接上之後還在調角度、光線和聲音，等全都調整好了才開始面試，十分鐘都已經過去了，那麼像這樣的企業就需要格外的注意和小心！還有就是如果面試官那邊的視頻設置有問題，比如燈光很昏暗、背景很雜亂，看不清面試官的臉，甚至是有意不讓你看見的，就表明他們不重視、不專業。

因此，時間允許的話最好再提前查一下該企業的情況和口碑，多了解些背景信息總是沒壞處的。

2. 可以适當準備小抄

視頻面試相對于線下面試的另一個優勢就是你可以提前準備小抄，放置在你的電腦、手機屏幕旁，或者貼在對面的牆上，比如中英文的自我介紹、常見面試問題的回答關鍵詞句等等，起到的是一個提詞器的作用。

但需要注意小抄上的字是你能清晰辨認、提綱挈領的關鍵詞提醒，而不是整篇文章通讀。而且對于其中的内容也必須做到心裡有數，不能過于依賴，否則會導緻面試時尴尬停頓或者因查找不到而慌亂，輕易就被面試官發現了你的小抄，那效果可就适得其反了！

還有就是再次提醒戴眼鏡的同學，很有可能會因為鏡片的反射而出賣了你自己。

3. 建議預演排練

如果你不是經常面對鏡頭的主播、主持人，面試的又是你心目中極為向往的企業和職位，那麼我建議你最好提前進行預演排練，并且錄下視頻回放總結。不但可以讓你提前找到出鏡的感覺，也可以在正式面試前将可能的問題都暴露出來。

通過回看視頻，可以發現自己的表現是否緊張、表情是否失控、語音語速停頓是否不當、小動作是否過多、哪些地方還需要進步和提升、對于問題的把控和臨場反應是否得當等等。隻有經過不斷地鍛煉和複盤，才能提高自己的面試技巧和應試能力，讓你在正式的面試過程中專注自然地表現。

4. 提前20分鐘進入備戰狀态

與線下面試不同，視頻面試絕對不能遲到，而且應該提早20分鐘就要進入備戰狀态，一系列的準備工夫包括：

• 整理整潔面試環境及自己的儀容儀表；

• 檢查視頻設備電量充足，網絡通暢；

• 打開并檢查視頻面試的軟件或平台，确保能夠正常運行，音畫流暢；關閉其它電子設備或靜音；

• 準備好簡曆，以及溫習一遍面試攻略、答題思路等；

• 提前進入面試房間等待面試官。

5. 最好不要搶先關掉視頻

在面試結束時，向面試官微笑道謝，善始善終。最好是等待對方關掉視頻之後，自己再關閉。不要在還沒有關掉視頻的時候就開始放松自我，長籲短歎或者收拾物品。

如果之前的面試須知是通過郵件或微信形式發送的，那麼面試結束後24小時之内可以按原地址回一封感謝信，體現自己的風度和禮貌。同時也可以附上你對面試問題更深入的想法，以及你想要進行補充的資料信息。

總的說來，細節的把控、充分的準備和足夠的練習就是提高視頻面試成功率的三大要素！因為越是重要的事情就越需要通過細節來完美，細節決定成敗這句話，用在視頻面試的過程中是不錯的。而充分的準備和練習則會幫助你在面試的過程中多一分從容，少一分慌亂。

春招季中的每一個機會都非常寶貴，而視頻面試則作為其中技術含量最高的一個環節，也是求職中最重要的組成部分，值得專門花費時間和精力進行攻克。隻要依照上述攻略，将視頻面試中的“視”和“面”這兩個層面進行分解、逐個擊破，必定就能有效提高面試的成功率，成功拿下心儀的OFFER！

關于春招季還有哪些信息值得重點關注，歡迎下方評論或者進入我的知乎咨詢平台交流。

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