前段時間的持續霧霾天氣雖然已經過去,但不少人的咳嗽症狀卻還沒有好轉。那麼,霧霾過去,如何應付遷延不愈的咳嗽?在嚴重空氣污染的情況下,又該如何保護我們的身體健康呢?
避開過敏原咳嗽自然好
望京醫院内科副主任醫師李智告訴記者,連日霧霾使得門診中呼吸道感染的患者明顯增多,而且門診時也确實碰到有的病人在北京或霧霾天氣咳嗽嚴重,離開北京或霧霾天氣過去後就好轉的情況。
他告訴記者,這種咳嗽很可能是一種過敏性的咳嗽,因為避開過敏原,所以咳嗽自然好轉。
咳嗽不能一味吃川貝
咳嗽怎麼辦?很多人第一選擇就是吃川貝,什麼川貝炖雪梨、川北枇杷膏。
不過,李智指出,川貝并不适用于所有咳嗽,川貝隻适用于燥咳。這種咳嗽少痰或沒有痰,可以吃一些川貝枇杷膏,或用川貝煮梨水喝,也可吃一些百合。
但由于當下人們平常飲食多肥甘厚膩,因此很多人咳嗽都是痰濕較重的咳嗽,并非燥咳。這種咳嗽有痰,舌苔較厚,這種情況下吃川貝的話,反而會導緻咳嗽病情反複發作,将急性支氣管炎拖成慢性支氣管炎。
李智指出,痰濕較重的咳嗽可用一些化痰的藥物,如急支糖漿,飲食上可多吃白蘿蔔、芹菜、陳皮、橘子等食物。(圖片來源:CFP)
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