前陣子，關于心跳次數的問題，聽到了這樣的說法——人這一生心跳次數是有限的！誰先跳完誰先走！因此還得出心跳頻率越快壽命越短的結論，事實是這樣嗎？
心跳跳動是有限制的嗎？
有科學統計發現，人這一生心跳跳動可以達到25億~30億次，哪怕人在休息的狀态，心跳也在勤勤懇懇工作。對于絕大多數人來說，每分鐘心跳次數是60~100次，平均為75次。
可有的人天生就發現心跳次數比别人快一點，是不是壽命短呢？
大家先不用擔心，因為心率受多種因素的影響，包括心理情緒、遺傳、年齡等等。給大家舉幾個例子，比如年輕人和老年人的心跳相比，後者的頻率較慢；再比如運動員和普通人，前者的心率較慢。還有些特殊的情況，心率是不停地波動：
人處于持續激動興奮的狀态下，心率要比平時快，當看到自己喜歡的人“小鹿亂撞”時，心髒跳動的頻率也比較快。除此以外，人們還會因為喝大量濃茶、咖啡、吸煙、喝酒，在咖啡因、酒精、煙草的刺激下，出現心跳過快。
因此，不能僅看一次的心跳頻率來判斷壽命。如果經過多次測量，在動物實驗上發現，心率快心髒負荷過大，很可能會影響壽命。
那麼，最佳的心跳範圍是多少呢？
按照醫學上的标準，以及相關的研究都可以證明，在靜止狀态下，正常心率每分鐘在60~100次，多次發現超過這個健康範圍，要及時去醫院檢查。
對于心跳跳動不規律的人群，尤其是老年人要高度警惕房顫，房顫是心房顫動的簡稱，也是在心髒病以及中老群體中常見的心律失常。主要指的是當心跳不規律時，心房内的一部分肌纖維無法正常運作，反而是亂顫，那麼要及時去醫院就診。
要知道據調查發現，随着年齡的增長，在人們有慢性疾病的基礎上，包括糖尿病、高血壓、高血脂、心髒病、冠心病的同時，房顫發生率可高達10%左右。
因此，當大家出現疑似房顫的症狀，包括心跳過快、全身乏力、頭暈眼花、胸悶氣短…即使在沒運動時也會感到呼吸困難，那麼要去醫院看一下了。
做到早發現、早診治，對預防後期的疾病也有利，本身就有危險的人應每年或半年做一次體檢，預防效果最佳。
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