辣條不能吃，味精太多對孩子不好！

巧克力不能吃，有咖啡因對孩子腦子不好！

薯片不能吃，吃薯片相當于吸汽車尾氣！

……

懷孕期間就要戒掉所有零食嘛？不可能的，這輩子都不可能的。

那麼今天将要迎來我最喜歡的測評——孕婦零食測評~幫你找到懷孕也可以放心吃的零食~

今天測評的是，某寶銷量和口碑爆棚，“号稱”适合孕婦的10款零食：

沒錯就是我幫你們品一品

楊梅分量很足，果幹很軟，是很經典的楊梅的酸甜味，适合那種孕期沒有胃口或者是會孕吐的孕媽，可以用來壓一壓反胃的感覺~

不過果脯這種一整袋的包裝，來回打開 果脯本身的高糖分，很容易滋生細菌。

和清炒秋葵相比，秋葵脆相當酥脆。但是入口後有濃濃的香油味！這滿嘴的油膩感讓我仿佛喝了二兩香油。熱量也是相當之高，甚至超過了薯片。

所以，真想吃秋葵的話，大家還是自己買點秋葵回來烤一烤，這種油炸的就算了。

每小袋裡都根據營養配比，加入了分散的六七種堅果。而且堅果裡豐富的亞麻酸、亞油酸對胎兒的視網膜發育有促進作用。沒有任何添加劑，可以說是相當健康放心啦~

味道呢就是每種堅果的自己本身的味道，不過我拆開的時候，有兩個堅果有點蔫，品控不是很好。還有像我這種不怎麼喜歡吃榛子的人，一般都是把喜歡吃的先吃掉，不喜歡的就剩到最後扔掉了（好浪費）。

包裝有一股中老年禮品的感覺，裡面有單獨小包裝。

外形類似切糕，一層厚厚的糖漿和蜂蜜包裹者幾種堅果。味道有點甜，很粘牙！一口下去滿牙的糖漿，甚至還能拉絲……經常吃的話，蛀牙估計跑不掉。

但是它除了甜味，和像果醬的蔓越莓的一絲絲酸味，就沒有什麼其他味道了。為了保住我的牙，我選擇放棄。不推薦！

這是我買到的唯一一個從包裝到宣傳都是針對孕婦的零食，還分了孕前、孕中期、孕晚期和哺乳期四種配方。啧啧。

口感酥脆，甜度适中，有類似兒童麥片的谷物清香味。能夠吃出裡面各種堅果的味道。堅果分量很足，而且每一期都針對孕齡改變了肉眼可見的配比，充分滿足孕婦在不同時期的營養需要。

每條打開後分成三小塊，拿取都很方便。重點是不！粘！牙！

因為我本身就比較喜歡吃香菇，所以我把這款香菇脆和上面的秋葵脆一樣列為了替代薯片的種子選手。

本身孕婦容易缺鈣牙口不好，這個硬到可以去做磨牙棒了！而且味道真的不咋地，有種泡香菇時香菇本身的類似受潮味道。尤其是海苔口味的非常難吃！我們公司每個人吃它都會露出一股“吃屎”的表情。

不推薦！

這個包裝仿佛二十年前的保健品，不過它也号稱是糖尿病人零食，倒也挺符合産品的定位。

口感很酥脆，沒有奶味、也沒有糖味，幾乎是糧食本身味道。因為這款餅幹是糧食做的，所以非常充饑。總的來說是屬于健康食品中比較好吃的那款。适合有妊娠糖尿病的準媽媽~

看起來很像平常款的雞蛋糕，但是吃起來口感很細膩紮實，比一般小蛋糕更香甜。一大包現在已經被我辦公室同事一掃而光。

好吃的蛋糕背後，都站着一大堆糖和一大堆油！（高油高糖是人類本能的追逐~~）所以這個真的要控制住自己，不然分分鐘寶寶變巨大兒。

抽真空包裝，保質期比較短，常溫隻有10天。基本上是全場最醜的沒有之一.

長相酷似窩窩頭，像是做面包時沒發好的死面饅頭。吃起來是誠意滿滿的燕麥味，但是吃了一口絕對不會在想吃第二口了。食之無味就是它了。因為熱量非常低，比較适合孕晚期控制體重的孕媽。

包裝老氣且簡陋，像很久以前菜市場門口那種散稱小餅幹。

包裝袋上都浮着一層油，号稱“孕婦”零食，完全是憑賣家感覺寫的吧！有黑芝麻和白芝麻兩種口味，沒有想象中的薄脆感，入口反而很硬。難吃，不推薦！

ps：某寶價格天天變

視頻和圖文價格僅供參考~

測評結果

◆ ◆ ◆

健康孕媽之選

優茁媽媽堅果棒

麥吉士蛋糕

三隻松鼠楊梅幹

◆ ◆ ◆

妊娠糖尿病孕媽之選

真全麥面包

每日堅果

多麸高纖餅幹

最後附上測評口感排名&熱量表

以上可以看出口感和熱量基本成正比，好吃的熱量都不會低。（這大概是我減肥屢屢失敗的根源所在）

孕期适當解解饞沒問題，還是要控制住你寄幾！！

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