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健身氣功易筋經效果

生活更新时间:2024-11-29 10:38:25

健身氣功易筋經效果（國家體育總局氣功中心明确易筋經等11種健身氣功推廣功法）1

日前，國家體育總局氣功中心發出《關于健身氣功推廣功法目錄的公告》（以下簡稱“公告”），明确了包括易筋經、八段錦等11種健身氣功功法。

公告表示，健身氣功作為國家體育總局正式開展的第62個體育項目，長期以來為增進群衆身心健康、弘揚優秀健身養生文化和促進社會和諧做出了積極貢獻。然而，近段時間社會上出現了一些别有用心的人自诩“氣功大師”等名号，替人消災治病、利用迷信聚斂錢财損害群衆健康，甚至擾亂社會和諧等不良現象。為進一步加強健身氣功管理，确保健身氣功健康發展，保障參與健身氣功鍛煉群衆的身心健康，現将國家體育總局健身氣功管理中心推廣的健身氣功功法目錄公告如下：

一、健身氣功·易筋經

二、健身氣功·五禽戲

三、健身氣功·六字訣

四、健身氣功·八段錦

五、健身氣功·太極養生杖

六、健身氣功·導引養生功十二法

七、健身氣功·十二段錦

八、健身氣功·馬王堆導引術

九、健身氣功·大舞

十、健身氣功·明目功（青少版、成人版）

十一、校園五禽戲（小學版、初中版、高中版）

公告指出，各級健身氣功業務主管單位、社團組織和相關部門應按照《健身氣功管理辦法》的規定，做好健身氣功功法的宣傳推廣和各項健身氣功活動、站點等管理工作。

公告最後強調，廣大人民群衆應增強自我保護意識，了解健身氣功項目的特點，參加正式推廣健身氣功功法的學練，并聽從健身氣功社會體育指導員等專業人員的科學指導，以防止被各種“歪理邪說”損害身心健康，甚至被利用而破壞社會和諧。

（原題為：《國家體育總局氣功中心明确11種健身氣功推廣功法》。編輯徐婷）

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