時光荏苒，轉眼虎年已經到來。

過去一年，每個人的生活都經曆過許多難忘時刻，對人生多了幾分見解，對生命也有了新的認知。

也許曾為了某個人、某件事，而感到疲憊；

那麼在新的一年，放下這些人和事，讓生命輕松上陣。

也曾經曆過他人無法想象的艱難；

那麼在新的一年，放下曾經的難過，讓人生輕松前行。

就像狄更斯所說：

“生活從不像你想象的那樣好，也不像你想象的那麼壞。”

學會讓自己“一鍵清零”，放下過去的所有，調整自我，重新出發。

将煩惱清零，輕松生活

有句老話說：“世上本無事，庸人自擾之。”

很多時候，生活中大部分的煩惱，其實都是自尋煩惱。

因為人這一生， 都會經曆無數磨難，也會遇到許多不公平。

如果事事煩惱，時時在意，隻會讓人越活越累。

往後餘生，學會将煩惱清零。

别把不開心的事，放在心裡；别為了不痛快的事，浪費精力。

把時間花在值得的人和事上，生活才能輕松。

曾看過一則故事：

古時候有位商人，雖然富甲一方，卻每日愁眉不展。

為此，他特意去到寺廟請教。

僧人問他：“生活中，你總有很多煩心事嗎？”

商人回答說：

“是呀，我每天都在為了自己的生意而煩惱。

一會擔心生意不好，一會又為了鹽價的漲跌而煩悶暴躁。”

僧人點了點頭，沒有說話，将他帶到一處無人居住的禅房外，并吩咐人在禅房周圍點燃一堆火。

僧人指着火堆，又問道：

“你看這堆火，燒得這麼旺，但它有沒有煙呢？”

商人立即回答：“雖然現在還看不到，但煙确實是有的。”

聽到他的回答，僧人默不作聲，繼續讓人拿來一堆濕柴，壓在火堆上，又問：

“現在濃煙滾滾，那有沒有火呢？”

商人回答：“雖然火小，但确實是有的。”

“高興是火，煩惱是煙。火勢再大，也會有煙；煙再濃密，也總會有火。這不正像是生活，一邊着火，一邊冒煙。”

是啊，每個人的生活正如這堆柴火，在不斷解決問題的同時，又會生出新的煩惱。

既然如此，又何必讓自己太過陷入其中。

說到底，這世上沒有什麼真正值得自己煩惱之事。

一念放下，萬般自在。

清空煩惱，才能以更好的姿态，去面對新的生活。

将苦難清零，善待自己

網上有個問題：“執念太深，是種怎樣的體驗？”

一位網友回答說：

“心中藏着一把火，這種日子不好過。”

的确，過去一年，我們經曆了太多，也感受過無數的痛苦。

很多人因此陷入低谷，也有人“浴火”重生。

其實，人這一生中大多數的痛苦，其實都是在和自己較勁。

就像很多人喜歡把一件事情的失敗，歸咎于自己身上。

對自己期待太高，卻又事與願違，最後陷入無謂的痛苦與自我指責中。

可人生，就是不斷選擇與放棄的過程。

很多時候，你以為的執着，也隻是人生的一段經曆。

将苦難清零，學會與自己和解，才是對過去最好的彌補。

一個人覺得自己的生活太過痛苦，就去找朋友解惑。

朋友聽完他的講述，在杯子裡撒了一點鹽，說：“你能喝完這杯水嗎？”

他嘗了一口，便皺着眉頭說：“這水也太鹹了。”

之後朋友又将同等分量的鹽灑在一口大水缸中，又讓他嘗了一口。

朋友問他：“這次你覺得怎麼樣呢？水還鹹嗎？”

他搖搖頭，表示一點都不。

朋友笑着說：

“人的痛苦其實就像這把鹽，你把它放到怎樣的容器中，就會擁有怎樣的感受。”

人這一生，我們總會經曆各種各樣的苦難。

當你試着将它放下，人生才會有更多的驚喜。

就像電影《霸王别姬》中的一句台詞：

“人啊，總得自個兒成全自個兒。”

人生路漫漫，别将自己鎖在苦難的方寸之地，别讓自己陷入過去的難題。

新的一年，不與自己較勁，走出曾經的執着。

一個人隻有學會清空過去的苦難，才是善待自己的開始。

将過往的不甘清零，過好當下

英國前首相勞合·喬治是一個喜好随手關門的人。

一次他和朋友在院子裡散步，朋友問他：

“我一直很好奇，你總是随手關門，是真的覺得有必要将它們全部關上嗎？”

喬治回答說：

“當然，每當我關門時，其實是将過去的一切，無論是成就還是失誤，統統關在門外。

然後我覺得自己，又可以重新開始了。”

也許你曾做過很多的事，擁有很多的成就，但仍然覺得沒有達到自己的期望，而心有不甘。

其實，人這一生總會留有遺憾，那些未完成的事，也總會在某個時刻繼續完成。

事事追求完美，隻會給自己增加無謂的壓力，讓自己陷入精神内耗。

學會放下，敢于清零，才能更加從容地過好自己的生活。

《茶之書》中，曾記錄過一個故事。

茶師千利休在兒子打掃過庭院後，認為他打掃得十分雜亂，囑咐讓他重新打掃。

兒子對此很是疑惑，覺得自己明明清理的一塵不染，為什麼父親會這樣說。

但他還是按照父親的要求，重新打掃了一次。

清理幹淨後，兒子叫來父親：

“父親，我重新将庭院進行了打掃，您覺得這次幹淨了嗎？”

千利休搖搖頭，說：“再打掃一次。”

最後，兒子将庭院上上下下打掃了三次，連久未使用的石燈籠也擦拭得十分光亮。

可千利休仍然不滿意，說這不是打掃，而是潔癖。

随即，他走到一棵樹下，用力搖了搖，然後指着地上的樹葉說：

“孩子，你要記住：打掃庭院不隻意味着清潔，還要追求美和自然。”

做事可以追求完美，但卻不必太過苛求。

因完美而忽略自己，不僅違背了自然規律，也讓我們離它越來越遠。

生活中，很多人總再糾結于一時之過，總是為了暫時沒有做到的事而心懷不甘。

可是人生本就沒有十全十美，任何事物也都會留有“缺口”。

所以很多事情根本不必勉強，順其自然，就是最好的結果。

就像我們常說的那句話：

“沒做完的事情，繼續做就好；沒過完的人生，繼續過就好。”

放下不甘，舍棄執着。

讓自己盡力而為，就是對生活最好的回饋。

▽

《明朝那些事兒》中，有這樣一句話：

“在這個污濁的世界上，能夠幹幹淨淨度過自己一生的人，是值得欽佩的。”

也許每一個正在看文章的你，都經曆過創傷，體會過痛苦。

但過去的終将會過去，我們也不必将自己束縛在過往之中。

珍惜現在，過好未來，人生之所以擁有無限可能，正是因為每個人對命運的頑強，對生命的不屈。

清零過去的所有，都是為自己開拓一個新的将來。

隻有自己願意告别，未來才會可期。

願每個人都能讓過去的人生“一鍵清零”，也給生活重新啟動的機會。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!