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嘴笨的人常常會犯語意不通或是詞不達意的尴尬場面，讓聽者厭煩，避之不及。口才不好的苦隻有自己知道。口才不好的人往往出現下面的這些尴尬場景。

在公衆場合講話時思路不清、面紅耳赤、緊張恐懼、頭腦空白、不知所雲......

因口才不好而導緻面試失敗、競聘淘汰、加薪無望......

因不會激勵演講而導緻團隊人心渙散、鬥志全無、員工流失、業績下滑......

因害怕公衆演講而不敢上台

因怕丢面子而拒絕改變

因一個又一個逃避的借口而讓自己原本無價的人生和夢想陷入一種惡性循環之中？

嘴笨的人練習說話的基本方法

一、說話時要坐穩

許多人說話時總是坐立不安，左搖右晃。使得本就緊張的情緒，更為嚴重了。

所以，要坐如鐘，端端正正，這樣說起話才有一種穩重感

二、說話時敢于正視别人

說話時如果你不正視對方，首先這是一種不尊重對方的行為，其次卻掩蓋不了你那深深的自卑感。

正視對方，既顯得尊重對方，又給人落落大方，充滿着自信，也能為你赢得别人的信任。

三、說話時要擡頭

說話時擡頭便能給人朝氣蓬勃的姿态，昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉着腦袋，一副信心不足的樣子。

四、敢于大庭廣衆之下發言

這是最能提升你的自信心和鍛煉口才的方式，放心大膽去說。即使說錯了，你也會增加自信。

五、經常笑一笑

大部分人都知道，笑能給人增添推動力。必要時笑一下會抖掉很多壓力，帶來許多自信。 吸引力的研究表明透着燦爛笑容的人會有人際吸引力，笑紋才是幸福的特征。

練習說話的6個訣竅

【1】順——不會拍馬屁，就順着别人的氣(語氣)。

和别人說話沒有必要講那麼多的技巧，如果自己實在不會拍馬屁，也不會恭維别人，那就順着别人的語氣來 少和别人較真，多對别人的說法予以回應 就是很不錯的技巧，顯得大方，又顯得對别人的尊重，還是以别人為中心的，這個方式适用于絕大多數的人。

【2】實——不會花言巧語，就學着更接地氣。

如果你沒有說花言巧語的本事，那就讓自己說話，更實在一點，更接底氣，一點，直來直去的，不做任何的修飾，你心裡面怎麼想的就直接表達出來，别人搞不清楚了就再和别人解釋，這個方法适用也很廣，沒有多高的技巧，但就是很實用。

【3】禮——不會客氣，就學着守禮節。

如果你連客氣都不會，那就學會遵守一些基本的禮節，比如說用眼睛看着别人，将自己的注意力和别人打招呼的時候，盡可能地多熱情，你能做到這些就已經夠了 ，别人也不會對你有太大的意見。

【4】斷——不能有結果，就期待着繼續。

如果和别人溝通遇到了很大的問題，沒有溝通出結果來，咱也不會太多的技巧，那就期待着下一次繼續，直到搞出結果來為止。

【5】應——不能主動點，就多多的回應别人。

如果自己的臉皮比較薄，那就多一點主動的回應别人，也能夠彌補自己這個缺點，前提是你必須得主動。

【6】變——要保持自己說話風格的一緻性，善變會讓人覺得你這個人不實在。

要保持自己的一緻性，不要總是變來變去的，你讓别人琢磨不透，别人就會認為你是一個善于多變的人，那樣對自己更不利。

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