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184斤胖妹的減肥日記

健康 更新时间:2024-11-25 08:52:07

今日份主題——炒雞炒雞不爽+郁悶的心情[吐血]

國慶收假第一天,剛到單位,準備停車,突然砰的一聲,右前輪掉進下水溝的大坑中[黑線]吓死寶寶了[可憐]第一次開車把車胎給整爆了[吐血]關鍵我還聽到漏氣的聲音[抓狂]這下也确實很嚴重了[再見]

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)1

就是↑這樣!沒辦法啊!對于汽車一竅不通的我隻能打電話聯系修車的朋友[馬思純的微笑]然後我又不會換備胎[我想靜靜]又讓同事考哥幫忙換備胎,中途還微信視頻修車的朋友讨教卸輪胎的技巧[笑哭][淚奔]真是絕望了[淚奔]

然後就開車備胎車去修車鋪了!關鍵儀表盤還一直提示胎壓[黑線]整的人的心情好怕啊[傷心][傷心][傷心]關鍵我的腿還一直打閃閃[跪了]總覺得換上的備胎有問題[流淚]哎~

最終還是到了修車鋪換好了車胎[紅臉]過程讓人膽戰心驚,好在輪毂沒有問題!不然更心❤️疼了[跪了]我的小藍藍[大哭]好心疼[心]

以後得小心開車,小心觀察了[ok]希望領導給報銷我這次修車的費用吧!部分費用也行[作揖]啊啊啊啊啊啊[大哭]

打卡分割線——[大哭][傷心]

1.飲食打卡

早餐 雞蛋+牛奶+猕猴桃一個

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)2

監考完又吃了一個猕猴桃!早餐忙着聯系修車又趕去監考,所以早餐隻吃了一個猕猴桃!

午餐 米飯+青豆米+冒菜鴨

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)3

對了~飯後還吃了一小把瓜子!

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)4

晚餐 米飯+回鍋肉+炒空心菜!

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)5

飯後一個猕猴桃

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)6

散步回來,樓下加餐!瓜子不斷磕+葡萄不斷吃!

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)7

飲食完畢!

2.運動篇!無!和婆婆媽逛大圈!

3.練字打卡!又一天!

184斤胖妹的減肥日記(減肥日記Day512汽車爆胎)8

加油加油加油[比心][比心][比心][比心]

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