184斤胖妹的減肥日記-tft每日頭條

184斤胖妹的減肥日記

健康更新时间:2024-09-04 00:18:30

今日份主題——炒雞炒雞不爽＋郁悶的心情[吐血]

國慶收假第一天，剛到單位，準備停車，突然砰的一聲，右前輪掉進下水溝的大坑中[黑線]吓死寶寶了[可憐]第一次開車把車胎給整爆了[吐血]關鍵我還聽到漏氣的聲音[抓狂]這下也确實很嚴重了[再見]

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）1

就是↑這樣！沒辦法啊！對于汽車一竅不通的我隻能打電話聯系修車的朋友[馬思純的微笑]然後我又不會換備胎[我想靜靜]又讓同事考哥幫忙換備胎，中途還微信視頻修車的朋友讨教卸輪胎的技巧[笑哭][淚奔]真是絕望了[淚奔]

然後就開車備胎車去修車鋪了！關鍵儀表盤還一直提示胎壓[黑線]整的人的心情好怕啊[傷心][傷心][傷心]關鍵我的腿還一直打閃閃[跪了]總覺得換上的備胎有問題[流淚]哎~

最終還是到了修車鋪換好了車胎[紅臉]過程讓人膽戰心驚，好在輪毂沒有問題！不然更心❤️疼了[跪了]我的小藍藍[大哭]好心疼[心]

以後得小心開車，小心觀察了[ok]希望領導給報銷我這次修車的費用吧！部分費用也行[作揖]啊啊啊啊啊啊[大哭]

打卡分割線——[大哭][傷心]

1.飲食打卡

早餐雞蛋＋牛奶＋猕猴桃一個

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）2

監考完又吃了一個猕猴桃！早餐忙着聯系修車又趕去監考，所以早餐隻吃了一個猕猴桃！

午餐米飯＋青豆米＋冒菜鴨

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）3

對了~飯後還吃了一小把瓜子！

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）4

晚餐米飯＋回鍋肉＋炒空心菜！

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）5

飯後一個猕猴桃

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）6

散步回來，樓下加餐！瓜子不斷磕＋葡萄不斷吃！

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）7

飲食完畢！

2.運動篇！無！和婆婆媽逛大圈！

3.練字打卡！又一天！

184斤胖妹的減肥日記（減肥日記Day512汽車爆胎）8

加油加油加油[比心][比心][比心][比心]

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