在廣州一家貿易公司上班的秦女士，平時非常忙，經常要加班。

為了圖方便，秦女士回家後經常煮火鍋或炖大雜燴，一家人圍着吃。

可最近這段時間，秦女士覺得胃不舒服，不時反胃，還有點隐隐作痛，反反複複已經三個多月了。以前自己喝熱水，吃點胃藥，消炎止痛就好了，所以也沒怎麼在意。可最近胃疼的次數越來越多，也越來越嚴重。

昨日，秦女士再次胃痛，在家人的陪同下前往醫院檢查。胃鏡發現她有慢性胃炎，結合秦女士的病史，醫生建議進行幽門螺杆菌C14呼吸檢測，結果出乎秦女士及家人的意料，指數高達295 dpm/mmolco2，陽性。

聽說幽門螺旋杆菌與胃癌關系密切，而且會相互傳染，秦女士連忙叫父母和丈夫去查，檢查發現三人的幽門螺杆菌指數比她更高，這讓秦女士一家急得團團轉，該怎麼做啊！

幽門螺杆菌病，簡稱HP，是近年來國内的熱門話題。

流行病學研究表明，全球幽門螺杆菌感染率高達50%以上，而在我國這個數字還可能更高，尤其是随着醫學知識的普及，不少體檢機構增加了幽門螺杆菌的檢測項目，讓越來越多的人認識到幽門螺杆菌。

1994年，WHO和國際癌症研究機構将幽門螺杆菌定義為一級緻癌物，并将其與胃癌直接聯系起來，這也使得很多人認為，感染幽門螺杆菌會引發胃癌。

但就臨床統計而言，幽門螺杆菌主要與慢性胃炎有關。幾乎100%的人會因此患上胃炎，另外10%-15%的人也會患上潰瘍性疾病，例如胃潰瘍、十二指腸潰瘍，其中十二指腸潰瘍不會導緻惡變。從另一個角度講，如果控制住了幽門螺杆菌引起的慢性胃炎，就能大大預防胃癌，不必過于驚慌。

但有一句話說的好：“浮世一粒塵，個人一座山”。

誰也不能保證這個小概率是否會落到你的頭上。因此感染了幽門螺杆菌，我們依然要提高警惕，做到文末所述的2務必2堅持。

秦女士有主動檢查的意識，但現實生活中，還有很多人對此不以為意。我提醒您，如果感染了幽門螺杆菌，常會有以下4種症狀，請對照自查。

（1）胃脹、消化不良

感染幽門螺杆菌後，胃部功能會受到影響，胃不能正常運轉，患者可出現胃脹、消化不良等症狀。

（2）嚴重口臭

當感染上該病菌後，還會引起口腔内出現臭味。而且這種臭味十分頑固，通過刷牙等方式也無法清除。

由于幽門螺杆菌能分解我們體内的尿素，這種物質會産生一種難聞的味道。若它們殘留在口腔内，會引起口腔内非常嚴重的氣味。

（3）更易得腸道疾病

除此之外，感染幽門螺杆菌後，人體會增加腸道疾病的風險，因為幽門螺杆菌會抑制人體對鐵元素和維生素B12的吸收。

（4）容易慢性胃炎、腹痛

幽門螺杆菌是慢性胃炎發生的重要誘因之一，因為感染了幽門螺杆菌後，就會破壞正常胃粘膜的保護機制，引起胃粘膜損傷，導緻慢性胃炎。

二務必

（1）符合條件的，務必及早根除治療

如果感染了幽門螺杆菌，建議到醫院進行系統性檢查。若發現幽門螺杆菌陽性，建議根除治療。

但考慮到我國感染者衆多，醫療水平和藥物使用的地域差異，可作出如下妥協：

如果本身沒有症狀，可以不進行根治治療。但是如果伴有消化道潰瘍，慢性胃炎，胃癌術後，有胃癌家族史，長期服用消炎止痛藥如阿司匹林，芬必得等，則必須進行幽門螺杆菌的根除治療。

所謂根除治療，是聯用4種藥物持續一段時間，以便徹底消滅幽門螺杆菌。常包括一種抑酸劑、一種胃粘膜保護劑、2種抗生素。

（2）務必注意口腔衛生

如果想根治幽門螺杆菌，生活中一定要注意口腔衛生。由于口腔是幽門螺杆菌的第二栖息地，口腔不健康的話會讓細菌直接随唾液進入胃。

平時飯後要及時刷牙漱口，并及時更換牙刷。

2堅持

（1）堅持實行分餐制

與秦女士和家人一樣，中國人容易出現聚集性幽門螺杆菌感染。這與我們共餐有很大關系。

如果您已經進行過根除治療，若不注意分餐，很容易再次被感染。

當然，徹底改變我們的餐飲文化并不簡單。我們可以通過添加公筷的形式來解決這一問題。在外吃飯的時候，也記得務必自己帶筷子。

除了餐具之外，個人的洗護用品也要記得分開擺好。

（2）堅持定期複查

根除幽門螺杆菌之後，有可能再次複發。請定期複查，以免再次感染而不自知。

本文作者，“問上醫”消化内科何醫生。

中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋杆菌，身邊每2個人就有一個感染者！

臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。

但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。

最重要的有以下4個方面：

（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺杆菌；

（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；

（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；

（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。

以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導緻胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。

但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所适從，甚至會加劇病情。

為幫您更系統地管理預防胃癌，何醫生真誠推薦你省下一頓快餐錢，訂閱問上醫專家團隊花了近6個月時間精心打造的課程《7天健康課，遠離幽門螺杆菌》。

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