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讓瘦子長胖的方法

生活更新时间:2025-02-12 01:32:13

讓瘦子長胖的方法?平時可以多吃些健胃消食的東東，如山楂片，蘋果醋，輔助藥物的效果，我來為大家科普一下關于讓瘦子長胖的方法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

讓瘦子長胖的方法

平時可以多吃些健胃消食的東東，如山楂片，蘋果醋，輔助藥物的效果。

經常運動，運動會促進腸胃消化與吸收功能。

堅持飲食有規律，堅持細嚼慢咽，堅持一日三或者四餐。

不要吸煙，飲酒一定要少量适量。

一定要吃衛生幹淨的食物，防止腹瀉。

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