最近，媳婦受她閨蜜的影響，每天早晨也是一塊面包，一杯美式咖啡，然後一個煎蛋（煎好後淋上點醬油），說是這樣的早餐方便、營養、美味、健康！說句心裡話，老于還是喜歡傳統的早點，什麼油條、豆漿、小籠包等這一類的早餐！

但是，實話實說，在家做這樣的早餐非常的耗費時間，而吃面包則省事很多，并且面包松軟可口，營養豐富，尤其是現在流行用全麥這樣的粗糧制作面包，更加符合現在的飲食觀念！所以，現在很多家庭，都會選擇面包當作早餐主要的食物。

不過，面包雖好，卻不是所有的面包都适合當作早餐來吃！比如下面這4種面包，聰明人在購買時都會選擇避開，說句不誇張的話，連面點師都會誇贊你是懂行的人！

如今，很多朋友都會選擇動物奶油的食物，因為動物奶油比較好消化吸收，而植物奶油由于代謝時間長達50多天，所以現在很多食客都不太喜歡！但是，如果是現買現吃，選擇含有動物奶油的面包是可以的！如果是下午或者晚上買了，第二天當做早餐吃，那就不建議了！

因為，動物奶油的存放時間短，時間稍微一長，就容易變質！注意：動物奶油不僅是隔夜不建議吃，就是早晨買的，晚上也不建議吃，除非是剛做出來就立刻買回家放冰箱，且密封好，這樣才能吃，否則很容易變質，所以，如果是帶有動物奶油的面包，切記别隔夜當早餐吃！

這種面包，我媳婦和孩子最喜歡吃。但是，老于還是要說，這種帶有水果的面包，最好也是現做現買現吃，如果是選擇當做早餐，同樣别吃了！尤其是夏天，水果和面包混搭在一起，再加上炎熱的氣溫，很容易變質。

小貼士：如果是選擇水果面包，老于認為剛出鍋的時候嘗鮮可以，但是當作早餐可不行；一是新鮮水果容易壞；二是如果用的是水果罐頭，那麼這樣的高糖且沒有營養的面包就更不建議吃了！

如果是經常吃面包的朋友，肯定都知道，在面包店的櫃子中，最受歡迎的就是擠上醬汁的面包！比如有擠上沙拉醬的，番茄醬的，甚至還有黑胡椒醬的等等，可以說面包在這些醬汁的加持下，味道更加受人喜歡了！

但是，如果是作為早餐還是不建議的！因為，面包本身經過烘烤後，雖然松軟，但是外表是不含水分的，而在擠上這些醬汁後，醬汁中的水分便會滲入到面包中去，經過一夜的時間，這些便水分浸入的部分，便會滋生大量的細菌，關鍵有嘗不出來，都被醬汁的味道所覆蓋！

很多朋友認為面包就是把發面經過烘烤定型的食物，就等于烘烤的饅頭胚子。如果真是這樣的面包，絕對是健康的！但是，有些商家為了改善口感，會在面包中添加大量的糖分，所以，如果是甜度太高的面包，老于認為和吃糖包沒啥區别，無非是一個是蒸的，一個是烤的而已！

但是，如果是偶爾嘗鮮可以，可如果長期當做早餐來食用，老于是真不建議！因為，糖分攝入太多，對于我們來說并不友好！

一般來說，粗糧面包包括全麥面包、麸皮面包、燕麥面包以及各種五谷做的面包，所以說，粗糧面包的選擇類型還是比較多的，而這樣的面包報複感強，營養高，熱量低，是理想的早餐之選！

其次，法式長棍也不錯，不僅價格适中，最重要的是它的制作簡單，隻需要面粉、水、鹽以及酵母即可，雖說口感上比較有嚼勁，沒有别的面包那麼的松軟，但作為早餐還是比較不錯的！

老于最近也在吃堿水面包，這種面包的口感屬于外脆内軟，吃起來别有一番滋味。它除了口感上與普通面包不同，在配料上也略微不同。堿水面包在和面時，水分加入的就比其它面包的少，其次，和面的水用的是堿水，所以，像老于這種胃酸的人吃這種面包還是不錯的！

以上就是今天和大家分享的内容，希望可以幫助到大家！問一問朋友們，上述的這4種面包，有你經常吃的嗎？你認為哪種面包不錯呢？歡迎在評論區留言交流！最後，感謝你的觀看，謝謝！

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