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kd多素是什麼食物

知識 更新时间:2024-12-23 08:03:04

kd多素是什麼食物?kd多素是一種補鈣預防骨質疏松的多種維生素,維生素K多以葉綠醌的形式,存在于綠色蔬菜、動物肝髒、魚類、肉、乳制品之中,植物油中也含有少量,接下來我們就來聊聊關于kd多素是什麼食物?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

kd多素是什麼食物(什麼是kd多素)1

kd多素是什麼食物

kd多素是一種補鈣預防骨質疏松的多種維生素,維生素K多以葉綠醌的形式,存在于綠色蔬菜、動物肝髒、魚類、肉、乳制品之中,植物油中也含有少量。

其中,綠葉蔬菜含量最高。綠葉蔬菜顔色越深,維生素K的含量也就越高。其他食物如豌豆、雞蛋、魚、奶制品、大豆油、肉類、水果、堅果和谷類食物等也含有維生素K。

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