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沙棘茶什麼時候喝最好

生活 更新时间:2024-12-23 01:59:25

沙棘全身是寶,自古就是藥食同源的植物。

我國的《四部醫典》、《月王藥診》、《飲膳正要》、《蒙藥正典》、《本草綱目》、《晶珠本草》、《中藥大辭典》、《中華本草》都明确記載有沙棘的藥性和養生作用。

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其中的沙棘葉子和沙棘果實一樣含有豐富的活性營養成分。

不同于皮薄多汁、生長周期長、不耐長期存放和長途運輸的沙棘果實,沙棘葉子因為易貯藏、營養物質豐富,也得到了合理利用。

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在我國的藏區、青海地區,很早以前,當地牧民就發現牛羊吃過沙棘葉之後,體格健碩,不易生病。深受啟發的當地人一直有用新鮮的沙棘嫩葉泡水喝的傳統。

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為了在沙棘樹落葉的秋冬和初春也能喝到這種茶,當地的聰明人借鑒漢族地區制茶的思維,将沙棘嫩葉用蒸汽殺青後,做成餅茶保存。

在秋冬和初春時節,新鮮的沙棘嫩葉還沒有長出來的日子裡,當地人就把保存的沙棘餅茶撬下一小塊,碾碎後沖泡。

随着對沙棘營養及其養生作用的不斷認識,沙棘葉也走出西藏、青海地區,廣泛出現在世界各地的食品、化妝品中。

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比如,在我國的南方和台灣,以及日本、韓國,用沙棘葉磨成粉做成的沙棘抹茶甜點就很流行。

用沙棘葉作為原料,經過采摘、分揀、殺青、揉撚、烘幹等多道工序制成的【百年溪域】沙棘茶,沖泡後彌漫着沙棘葉獨特的醇香,茶湯呈淡淡的金褐色,口感微微甘甜醇香。

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它的茶性溫和,即不跟綠茶那樣屬于寒性,也不像紅茶那樣屬于熱性,熱性、寒性體質的人都可以喝。

而且,不用擔心晚上喝了沙棘茶之後,會出現神經興奮、失眠的哦。

對于現代快節奏、高壓力的都市人來說,沙棘茶不僅是一種解渴的茶品,更是一種調理身體的食療養生茶。

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