孜然蘑菇正宗詳細做法竅門-tft每日頭條

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門

生活更新时间:2025-08-18 23:28:00

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）1

蘑菇相當于植物肉，有句話怎麼說來着，四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如一條腿的（當然這一條腿就是菌菇類——山珍）一條腿的不如沒有腿的（各種魚類）沒有腿的不如多條腿的龍蝦螃蟹等！（海味）

By SUSHI素食主義者

用料

平菇 200克
蔥姜蒜粒适量
小米辣适量
孜然，辣椒面适量
食用油适量
鹽少許
生抽适量
老抽适量
耗油少許
白糖少許
洋蔥少許
西芹少許
芝麻少許克

做法步驟

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）2

1、輔料洗淨改刀

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）3

2、洋蔥切小片

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）4

3、洗淨撕成合适的大小，熱水裡加鹽吊水1分鐘5

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）5

4、準備幹調味料

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）6

5、油熱放入蔥姜小米辣爆鍋

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）7

6、倒入蘑菇翻炒均勻

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）8

7、倒入生抽、老抽、蚝油、和幹調味料翻炒

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）9

8、倒入洋蔥和西芹翻炒至西芹斷生出鍋

孜然蘑菇正宗詳細做法竅門（今晚花10分鐘做好孜然蘑菇）10

9、出鍋。

小貼士

蘑菇一定要吊水去除草酸和重金屬。

平菇的營養功效

1.增強免疫力

含有抗腫瘤細胞的多糖體，對腫瘤細胞有很強的抑制作用，且具有免疫特性。

2.調理疾病

可作為體弱病人的營養品，對肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍、軟骨病、高血壓等都有療效，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，對婦女更年期的綜合征可起調理作用。

3.舒筋活血

有追風散寒、舒筋活絡的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、經絡不适等症。

4.延年益壽

平菇優于動植物食品。不愧為是宮庭佳肴的名貴山珍，現今為人們常食，既飽口福，又利健康長壽。

5.促進大腦發育

促進智力發育有獨特的作用，對嬰兒和老人的健康十分重要。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活黃志忠發飙怒怼袁雨萱
2021年5月22日，一條新聞的出現，讓全國人民齊悲哀悼。“雜交水稻之父”袁隆平院士去世了，享年91歲。當天，所有汽車都在鳴笛為袁老送行，各大電視台也都停播了娛樂節目，全部播放《袁隆平》這部電影。這部電影，是袁隆平第一次演戲，他在片尾飾演了... 2023-01-09
生活夢見燈有什麼預示
夢見燈有什麼預示?夢見燈夢見自己提着燈，意味着一切憂愁痛苦都将過去，接下來我們就來聊聊關于夢見燈有什麼預示?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!夢見燈有什麼預示夢見燈夢見自己提着燈，意味着一切憂愁痛苦都将過去。夢見很多人提着燈，預示着夢者... 2022-06-17
生活司馬懿殺關羽真實原因
（燦爛海灘原創作品，嚴禁轉載）今天的三國成語故事見于《三國演義》第七十五回，發生在關羽“水淹七軍”之後，相關人物分别為曹操、司馬懿和蔣濟。原文如下：卻說關公擒了于禁，斬了龐德，威名大震，華夏皆驚。探馬報到許都，曹操大驚，聚文武商議曰：“某素... 2023-02-01
生活大仲馬作品哪個最好
作者|天高雲淡風清清來源|孔夫子舊書網APP動态今日破五，窗外陽光明媚，虎年春早，長假将盡，曬曬收藏多年的大仲馬作品，計劃今年重讀一遍。, 2023-03-20
生活加密貨币為什麼有那麼多
舉些例子2月6日，北京市互聯網金融行業協會發布公告稱，随着各國政府加強對“虛拟貨币”、ICO、“虛拟數字資産”交易、“現金貸”領域的監管，部分境外機構存在被所在國政府強制取締的風險。北京互金協會提示廣大金融消費者，認清“虛拟貨币”、ICO、... 2022-12-06
生活驗孕棒顔色有深淺怎麼看
驗孕棒兩道杠一定懷孕？詳盡解讀驗孕棒檢測結果驗孕棒已成為衆多女性進行驗孕測試的首選，簡單、方便、快捷。但是對于驗孕棒的結果，很多人并不明确。據相關資料顯示，40%的女性無法正确解讀驗孕試紙的檢測結果，84%的女性對驗孕試紙結果的解讀心存疑慮... 2022-11-24
生活室内兒童遊樂設備有哪些
兒童遊樂設備随着經濟的發展得到不斷的精進，旅遊行業的發展帶動了無動力遊樂設備的發展。無動力遊樂設備在主題公園，風景名勝區，商業和房地産等各個領域的作用逐漸增強、大量無動力的遊樂項目開始出現在人們的視野中。具有挑戰性的類型：這個就像大型的攀爬... 2022-11-09
生活體外碎石的弊端
很多患者都覺得體外碎石很好，因為體外碎石不會對患者造成明顯的創傷，因此頗受廣大泌尿結石患者的歡迎。部分患者盲目偏信體外碎石的神奇療效，認為多做幾次體外碎石，終歸是能治好結石的。在這裡給大家辟謠一下，體外碎石并沒有大家想象的那麼好。體外碎石是... 2022-11-15
生活黃果樹瀑布的美麗之處
央視網消息：這裡是位于貴州安順市的黃果樹瀑布。整個瀑布高度為77.8米，寬101米，河水從斷崖頂端淩空飛流而下，氣勢磅礴。春、夏、秋、冬，每個季節這裡都有着不一樣的形态。奔騰而下的河水猶如一張流動的大白布，瀑布激起的水花如雨霧般騰空而上，随... 2023-02-10
生活抖音認證員工後怎麼解除
因網絡生态管理需要，衆多社交媒體平台實行一人一号實名認證制度，這讓“出借”了個人信息用于公司運營的員工卓某犯了愁。2020年9月，卓某入職某兒童服裝公司。為擴大銷售路徑，服裝公司決定開設抖音賬号用于售賣童裝，并由卓某擔任抖音客服一職。工作期... 2023-03-21
生活介詞和介詞短語的區别
在我們學習英語的過程中，常常會遇到“介詞”，并且一般都是将介詞和短語放在一起說成介詞短語，或者是介詞後要加動詞ing形式。那介詞真的隻是這麼簡單嗎？什麼是介詞呢？介詞都有哪些呢？不同介詞之間又有哪些區别？下面就來詳細聊一下“介詞”，并且對一... 2022-12-20
生活男攝影師插畫師
作者：陳溫泉（不要問他為什麼叫做溫泉，就是任性~）編輯：靜音好妹妹樂隊大家都知道，最近在《2016酷音樂亞洲盛典》中獲得了“年度最受歡迎樂隊”的獎項，更加受到關注。注意：這可能會是一篇很沒有節操的文章←_←沒辦法我是妹妹粉簡介好妹妹樂隊，國... 2023-01-30
生活土撥鼠尖叫表情包在哪裡下啊
【貧民窟養貓少女喵】獨家原創禁止一切搬運、抄襲、洗稿等行為。我是你們的楊小喵呀~哈喽，小喵迷們，大家好啊。我相信大家都看過一隻網紅土撥鼠，就是著名的表情包“啊！”啊，不明真相的網友都被這隻土撥鼠逗得哈哈大笑，但是被玩壞的土撥鼠，真的不是這麼... 2022-11-27
生活凱迪拉克全新LYRIQ
就在今日，凱迪拉克純電中大型SUVLYRIQ正式開啟預售。首發車型後驅長續航豪華版預售價格43.97萬元。用戶可以通過凱迪拉克IQ共創App和微信小程序支付1,190元訂金進行預訂。此外，在2022年4月底前下訂并購車的首批車主，還将獲得1... 2022-12-10
生活安全标準化記錄清單
落實安全責任推動安全發展！2022安全标準化記錄台賬表格資料72頁更多私信小安！, 2023-02-13
生活淘寶客團長騙局
2022年8月8号，全國幫賣團長大會将在廣州保利世貿展覽館舉行，同期還将舉辦第4屆全國團長大會和第17屆社群團購大會，舉辦方是沸點會展。相信很多人看到這裡就在想：哇，沸點布了好大的一個局，從社群，到團長，再到幫賣。是的，沸點會是是社群生态鍊... 2023-02-12
生活你喝過奶茶還放心嗎
@中國新聞網新年伊始，在揮别過去一年的同時，我們也要和生活中常見的一位“老朋友”告别了。奶茶店随手可取的塑料吸管，超市裡幾毛錢能買到的塑料袋，還有外賣中裡三層外三層的塑料包裝……這些日常生活中随處可見的塑料使用場景，可能都将随着“升級版限塑... 2022-12-03
生活微信所有人怎麼發
微信所有人怎麼發?首先我們要知道，@全體成員是群主才可以使用的功能，我來為大家科普一下關于微信所有人怎麼發?以下内容希望對你有幫助!微信所有人怎麼發首先我們要知道，@全體成員是群主才可以使用的功能。打開一個自己的群，點擊右上角三個點的圖标。... 2022-06-13
生活 w兩個世界劇集解析
2016-07-29may新劇觀察新劇觀察新劇觀察微信号xinjunguancha功能介紹"一起拍電影”大家族成員，專注于電視劇&網劇，偏好數據分析、産業觀察、人物專訪等等，願與你分享我們發現的一切。近日，國産奇幻劇《幻城》《九州天空城》熱... 2023-02-24
生活皮膚太幹敷補水面膜有用嗎
皮膚太幹敷補水面膜有用嗎?很多女性是幹皮或者沙漠皮，皮膚本來就幹，一遇到季節交替更不用說了，針對這種現象，許多人就決定每天敷補水面膜，敷了面膜感覺皮膚會舒緩些，沒有又幹又緊繃的感覺然而也在憂慮每天敷補水面膜可以嗎？，現在小編就來說說關于皮膚... 2022-11-26
生活日本麻辣燙受歡迎嗎
在韓國，有“以熱制熱”的說法，指的是在炎熱的天氣吃熱騰騰的食物來排汗解熱。由于最近氣溫居高不下，通常在冬季裡暢銷的中餐麻辣燙今年夏季在韓國也很火熱。韓國京畿道的水原市以中餐館數量較多而聞名，記者到訪的麻辣燙店從每天中午開始就不斷有食客慕名前... 2023-01-03
生活夢見山泉水什麼意思
夢見山泉水什麼意思?夢見山泉水，說明你可以很好的心情享受這一天，今天你想要玩的東西，都會順利得到手，都是玩到你不想要再玩；即使領導有要你加班的要求，你也會選擇不理會，維護自己利益的心态非常重要；對于一些集體團隊活動你也會不太願意讓自己吃虧，... 2022-08-03
生活手機身份核驗服務密碼
轉載自人民郵電報3月11日，國務院總理李克強在北京人民大會堂出席記者會時表示，今年要實施一項新政策，就是把人們常用的身份證電子化，拿着手機在有關事項上一掃碼就辦成了。中國移動緊跟國家在身份認證領域的政策和規劃，推出基于超級SIM卡的身份認證... 2023-01-02
生活綠松石該怎樣盤玩和保養
綠松石作為重要的文玩配飾和佛教七寶之一，在我國已經有5000多年的使用曆史，特别是近些年，随着我國經濟的發展，越來越多人開始進入玉器文玩行業，綠松石也是越來越受人們重視。那麼該如何盤玩綠松石那？有什麼需要注意的那？下面就給大家介紹一下。其實... 2023-02-23
生活京東plus校園卡合适嗎
IT之家8月29日消息京東Plus會員是京東商城的一個付費項目，售價149元/年。購買的用戶可享有百元全品類券、運費券禮包等權益。除Plus會員京典卡外，京東Plus校園卡現已上線，同樣享有運費券禮包、Plus價商品，但取消了百元全品類券，... 2022-11-04
生活關于諸葛亮的5個成語
終于輪到諸葛亮了，猜猜在《諸葛亮傳》翻出多少成語典故來？《出師表》裡20個，《後出師表》裡6個，餘下的去掉之前寫過的還有19個，到底是諸葛亮呀。母以子貴别誤會，因為在劉備、劉禅的妃子那裡隻找到2個成語，索性就合到諸葛亮這裡了。難以否認的是，... 2022-12-17
生活油淋辣椒的做法
油淋辣椒的做法?原料：青辣椒或紅辣椒3～4個，洗淨切成棱形、豆豉少許，我來為大家講解一下關于油淋辣椒的做法?跟着小編一起來看一看吧!油淋辣椒的做法原料：青辣椒或紅辣椒3～4個，洗淨切成棱形、豆豉少許。做法：鍋内燒油8成熟，下豆豉燒5～10秒... 2022-07-05
生活秋日旅懷七首其三
○O秋興八首潘嶽有《秋興賦》，遂以名篇。吳論：秋興者，遇秋而遣興也。故八首寫秋字意少，興字意多。一興者何：思也。所思者何？故園也，京華也，長安也，故國之蓬萊、曲江、昆明、渼陂也。故各篇之内，自為标識，以作眼目。其一玉露凋傷楓樹林，巫山巫峽氣... 2023-02-11
生活防曬指數是越高越好
大家知道防曬霜應該怎麼用嗎，防曬霜的指數多少最好呢，防嗮霜的指數是不是越高越好呢，防曬霜可以怎麼用呢？今天就一起來看看吧！防曬指數多少最好在我們生活當中有一個概念是防曬霜的恒量抵禦，由紫外線灼傷程度有直接關聯，後來普遍理解就是數字越大就說明... 2023-01-25
生活法海和小青怎麼認識的
關于白素貞、許仙、法海和青蛇之間的故事，大家印象最深刻的應該就是《新白娘子傳奇》這部電視劇！當然了，在大銀幕上關于這個故事也有幾種版本的不同演繹。其中最知名的一部就是《青蛇》，有很多人都覺得《青蛇》在美學這一方面簡直是登峰造極。而且《青蛇》... 2022-12-11

tft每日頭條

> 生活

> 孜然蘑菇正宗詳細做法竅門