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懷孕吃金針菇的好處與注意事項

母嬰 更新时间:2024-08-01 13:06:47

懷孕吃金針菇的好處與注意事項?金針菇性寒,且不好消化,所以脾胃虛弱、寒性體質及經常腹瀉的孕婦應少吃,我來為大家講解一下關于懷孕吃金針菇的好處與注意事項?跟着小編一起來看一看吧!

懷孕吃金針菇的好處與注意事項(孕婦吃金針菇的禁忌)1

懷孕吃金針菇的好處與注意事項

金針菇性寒,且不好消化,所以脾胃虛弱、寒性體質及經常腹瀉的孕婦應少吃。

另外,金針菇含嘌呤物質較多,每100g金針菇含嘌呤60g左右,所以關節炎的孕婦需慎重食用。

孕婦吃金針菇時最好不要與這些食物同吃,以免引起身體不适。比如金針菇與高鈣、高纖維和寒性食物同吃,容易導緻消化不良。

金針菇與蛤蜊同吃會破壞金針菇中的維生素B1,導緻營養流失。

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