很多正值青春期的青年人群被面部膩膩歪歪的油脂"折磨"着，我們如何正确挑選洗面奶清除這些讨人厭的油脂呢？

正确了解油脂的由來

1. 年齡

在人的青年時段裡，皮脂腺分泌是最旺盛的時候，尤其是在青春期的學生們極易産生粉刺痤瘡，脂溢性皮炎等問題就是因為出油旺盛。皮脂腺分泌與年齡成反比，也就說你年紀越大，油就出的越少，但這些油可以保護你的肌膚，油慢慢分泌得少了證明你的皮膚再慢慢去。

2. 高糖飲食

很多愛喝奶茶，愛吃甜食的小甜心們要注意咯！高糖食物吃進肚子裡很快就能轉化成為血液中的糖。會讓你的血糖快速增加，這時候導緻雄性激素增加，活性也增加，就會導緻皮脂多起來。

3. 肌膚屏障受損

當你的肌膚屏障受損，無法有效留存水分來保持肌膚水潤，身體保護機制的第一反應就是分泌油分來保護肌膚，這樣你的臉上便不斷有油脂分泌出來，導緻毛孔堵塞。如果不巧遭到外界細菌感染發炎便形成了敏感肌膚。

可以看下面這張圖幫助理解：

4. 雄性激素

影響油脂分泌的因素還有雄性激素，要知道我們女性也有雄性激素的哦！雄性激素中的二氫睾固酮，會刺激皮脂腺，讓臉上的油脂增多，使肌膚看起來更油。

以上科普，重點在下面！

溫和潔面，不要認為我們的皮膚油就用強力皂基來洗臉，一般油皮愛長痘痘的皮膚都有炎症，一定要溫和護理，我推薦氨基酸潔面，兩性潔面，或者更溫和的葡糖苷潔面。進行定期的去角質，能夠讓毛孔更加的通暢，讓皮膚更光潔，更重要的是讓新陳代謝更加通暢。

那麼油皮是否可以使用皂基潔面呢？

皂基洗面奶，顧名思義，用的比較多的是皂基成分，會有含量比較高的堿性成分，導緻它的pH偏高，對一些敏感肌會有一定的刺激性。大多數以皂基為主的洗面奶 pH 比較高，pH 在9以上，高的接近于11，堿性較強，長期使用皂基這類堿性較強的洗面奶，較高的pH會破壞面部皮膚表面的弱酸性環境。皂基的洗面奶由于堿性比較強，在洗後會比較幹燥。但皂基潔面的優點是清潔能力很強，可以清潔幹淨你毛孔裡的廢舊污垢。

而作為溫和潔面産品的代表：氨基酸潔面則走溫和路線。氨基酸潔面産品氨基酸洗面奶大多采用椰油酰甘氨酸鉀、椰油酰谷氨酸鈉、月桂酰肌氨酸鈉、肉豆蔻酰谷氨酸鈉這類氨基酸類型的表面活性劑，它們的取材更加天然，因此對皮膚的刺激性較少。這類潔面的ph值在6左右，呈現弱酸性，比較接近人體皮膚表面ph值，因此比較溫和。氨基酸型的洗面奶洗感比較溫和，洗後比較濕潤、保濕，沒有緊繃感。

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