颠投是什麼投籃姿勢教學-tft每日頭條

颠投是什麼投籃姿勢教學

生活更新时间:2025-01-09 05:23:15

可能許多經常看NBA的籃球愛好者會認為跳投是一個基本動作，但其實在野球場，能做到标準跳投的人可謂是少之又少，許多人因為理解上的偏差，最終成型的可能是動作不規範的“颠投”。

颠投是什麼投籃姿勢教學（你的跳投可能是動作不規範的颠投）1

那什麼又是颠投呢？一般我們所說的颠投是指一種快速出手、彈跳高度較低，争取在對方防守之前出手成功的投籃技巧，這類投籃一般适合個子相對防守球員較矮的球員使用，比如庫裡。庫裡的投籃姿勢極其标準，并且出手速度快到難以捕捉，在保持高命中率的前提下，颠投極其适合相對其他球員個子比較矮的庫裡。當然，這也會給人造成一種“強行出手”的印象，所以庫裡在命中率較低時總會在此方面遭人诟病。

颠投是什麼投籃姿勢教學（你的跳投可能是動作不規範的颠投）2

颠球大緻可以分為兩種形式，一種是起跳後出手（不達到最大高度），另一種是起跳的同時出手。兩種形式的目的都在于快速出手以防防守球員封蓋。颠投或許有許多優點，但仍然不推薦在野球場使用，因為快速出手意味着犧牲穩定性，最終導緻命中率降低。

颠投是什麼投籃姿勢教學（你的跳投可能是動作不規範的颠投）3

所以，練習基礎跳投才是穩定發展的前提。不斷的練習、提升自己的跳投水平，為出色的彈跳能力打下基礎，有利于後期練習幹拔和後仰跳投，在防封蓋的基礎上還能達到更高、更穩定的命中率。

而跳投的關鍵在于：膝蓋彎曲的同時球的位置從腰部出發，豎直身體的同時将籃球舉過肩部，并借助向上的勢能開始發力，可以把球想象成一個蓄勢待發的箭，在彈跳的過程中将球投出，這個過程就像弓箭射出的那一瞬間，弓弦複位時箭出，身體達到最高點時球離手。

颠投是什麼投籃姿勢教學（你的跳投可能是動作不規範的颠投）4

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