了解了有關空孕囊的知識後，不管是初孕還是準備再孕的媽媽，對于懷孕這件事來說可能都會有些擔心：這麼多因素都可能導緻空孕囊，有什麼預防和治療的方法呢？為了緩解準媽們這種焦慮的情緒，心貝網小編這就來說說如何預防和治療空孕囊。

空孕囊的預防

空孕囊的預防是針對正處在備孕或懷孕階段的準媽們來說的。接下來，心貝網就從以下3個方面來說說，如何預防空孕囊。

1．孕前準備

想要一個健康的寶寶，就得提前做好準備。為了使準爸爸和準媽媽的身體和心理都做好最充分的準備，備孕工作最好提前一年開始。在備孕期間，準媽和準爸都要注意飲食均衡、生活規律、身體鍛煉以及孕前的檢查等等。對于可能影響懷孕的不良生活習慣，應及時糾正。例如，習慣吸煙喝酒的準爸，應提前一年戒煙戒酒。此外，準爸準媽應在備孕期間多學習與懷孕相關的知識，全方位了解懷孕各個階段的知識。

2．調節好心理

不管是自己還是旁人發生過胚胎停育的狀況，都不能太擔憂。因為情緒波動過大會引起内分泌失調，從而導緻激素水平失衡，而懷孕期間各項激素間的平衡對胚胎發育有着重要的意義。因此，孕婦在孕期應當注意調節好心理，以積極樂觀、放松的心态來對待懷孕。

3．适時檢查

一般情況下，胚芽在懷孕8周左右開始出現。如果孕婦在懷孕8周後還沒發現胎心，很可能就是空孕囊。所以心貝網小編建議，孕婦在懷孕8周時做B超檢查是最适宜的。這個時間能較及時地了解胎兒和胎盤發育情況，如果發現異常，也能及時進行處理。除了B超檢查外，還可以對可能引起空孕囊的因素做有針對性的檢查。例如，想知道胎兒是否患有先天性染色體缺陷，可以進行抽羊水診斷。對于特殊檢查項目，建議大家多咨詢醫生，在醫生的建議和指導下進行。

以上這些方法在一定程度上可以起到預防空孕囊的作用，但卻不能保證百分百根除空孕囊發生的可能性。因此，大家還應知道，發生空孕囊情況時，應該怎樣應對。

空孕囊的應對

在懷孕中有過懷空孕囊經曆的孕婦，對于懷孕這件事總有些複雜的情緒，不知道下一次懷孕是否還會遭遇同樣的情況。心貝網小編提醒大家，隻要做好應對工作，空孕囊是可以避免的。那麼，面對空孕囊，怎麼做呢？

1．流産處理

對于已經被診斷為懷空孕囊的孕婦來說，流産處理是最理智的做法。我們知道，胚胎停育的結果是自然流産。由于胚胎在發育時已經形成了部分器官組織，自然流産可能并不能完全将這些殘留的組織排出宮外，繼續留在宮内會引起宮内感染，損傷子宮，導緻不孕。所以，當準媽被确診為胎停育後，就應該在醫生的指導下做流産處理，營造一個良好的子宮環境，為下一次懷孕做好準備。

2．半年後再孕

對于已經出現過胎停育的女性，應該讓身體在流産處理後得到充分修養。小編建議大家在流産後的半年内最好不要懷孕，因為卵巢功能和子宮内膜要完全恢複，至少需要半年。

另外，經曆了懷空孕囊的孕媽還應檢查一下身體，尋找造成空孕囊的病因并及時接受治療，确定身體無恙後再做下一次懷孕的打算。

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