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好吃的雜糧飯的做法

生活更新时间:2024-12-21 01:58:15

好吃的雜糧飯的做法（精品粗糧飯的做法）1

健康要一口一口，慢慢吃。來豆果美食那麼久，都是默默跟着别人的食譜發張秀，今天自己開貼做一鍋香噴噴的雜糧米飯，沒有創意，但能彌補細糧的營養損失過度，輕松搞定全家人健康。雜糧飯口感勁道十足，比普通大米飯好吃太多了…

By 安安媽媽曼曼

用料

大米用量透明米盒 2盒大約200g
粗糧用量 50g 一瓶蓋即可
粗糧包括小米黃米血糯米糯米荞麥燕麥玉米糁紅香米黑米等等合理搭配

做法步驟

好吃的雜糧飯的做法（精品粗糧飯的做法）2

1、取一瓶蓋雜糧大約50克搭配200克普通白米

好吃的雜糧飯的做法（精品粗糧飯的做法）3

2、插上電飯煲，電飯煲米飯功能即可。有時間的話就精煮，但普通煮不影響口感。

好吃的雜糧飯的做法（精品粗糧飯的做法）4

3、雜糧飯出鍋啦口感勁道，不粘膩。配上好吃的菜品營養又健康噢！您也來試試吧

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