橘子罐頭,不知道大家有沒有印象,記得小時候偶爾能吃到一次橘子罐頭那是多麼幸福的一件事,哎喲,有點暴露年齡了。那時候可不似現在這樣零食如此豐富,衆多饞嘴的小孩子,能迷戀的零嘴兒也是屈指可數的。現在飲品種類太多,水果罐頭好像已經淡出大家的視線。
今天給大家分享的橘子罐頭的做法,不僅口感清爽甘甜,還能一年四季都買到,在那個物質相對還不太豐富的年代,這可是小孩子的最愛。10分鐘就可以做出甜絲絲的一大瓶,密封放入冰箱裡,吃個3-5天都沒問題。
食材:橘子、冰糖、清水
做法步驟:
1、準備好新鮮的橘子,我這裡是8-10個;
2、将橘子剝皮,然後把橘子上的橘絡也處理幹淨,其實平時吃橘子,這個橘絡是個好東西,具有生津止渴、祛痰止咳的功效,但今天為了提高橘子罐頭的保存時間,這個橘絡就去掉為好;
3、做橘子罐頭的整個過程比較簡單省事,所以不用一次性做太多,随吃随做,更加新鮮。這天氣冷藏後食用,味道更好;
4、清水裡放入适量的冰糖先煮融化,這個量看你喜歡吃多甜了;
5、水煮沸後再放入剝好的橘子,煮個3-5分鐘就好;
6、待煮好後,放到一旁靜置放涼,涼透後把橘子糖水倒入幹淨的密封罐裡;
7、再放入冰箱中冷藏幾小時後,就可以食用了。冰爽的橘子罐頭,味道會特别好,平時有空的時候,隻要10分鐘就可以吃上一碗甜絲絲的橘子糖水了。
橘子的營養價值:
橘子營養價值很高,在100克可食的部分中,它的蛋白質含量是梨的9倍,鈣的含量是梨的5倍,磷的含量是梨的5.5倍,維生素B1的含量是梨的8倍,維生素B2的含量是梨的3倍,尼克酸的含量是梨的1.5倍,維生素C的含量是梨的10倍。
橘皮含有豐富的維生素B,能維持毛細血管的韌性,可防止血管破裂出血和滲血。它與維生素C配合,可增加維生素C對壞血病患者的治療效果。所以患有血管硬化和維生素C缺乏的人,非常适宜用橘子皮泡水作為正常飲料。被人們認為一無所用的爛橘子,醫學科學家也從中發現了一種名為“橘黴”的抗生素,對多種病菌有良好的抑制作用。
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