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養好卵巢的秘訣

情感 更新时间:2024-11-06 02:05:56

養好卵巢的秘訣?幾個奔五十歲的閨蜜,一起喝茶,愛聊的話題無非是自己的月經量越來越少了,啥辦?,今天小編就來聊一聊關于養好卵巢的秘訣?接下來我們就一起去研究一下吧!

養好卵巢的秘訣(女人需要食補讓自己的卵巢變得年輕起來)1

養好卵巢的秘訣

幾個奔五十歲的閨蜜,一起喝茶,愛聊的話題無非是自己的月經量越來越少了,啥辦?

麗麗說,聽說女人絕經了,女人就快速變老,臉上會長很多雀斑。

菲菲眼神充滿憂郁說,聽說女人絕經了,就變成老人了,洞房也不容易了。

秀秀語氣也很低喪的說,最主要是不能生育,我還想要二胎呢!

美美在裡面是最活潑的,她一下子跳了起來:“姐妹們,姐妹們,你們不要這麼悲觀好不好,趕快快樂起來,女人絕經是遲早的事,我們也不能逆襲是吧?”

“但是我們都沒有到50歲呢,聽說到55歲才是自然絕經,如果我們真到這個年齡,絕經我們也能接受。”大家異口同聲的說。

“你們不是還有月經嗎?雖然量少,但是還沒有絕是吧?我教你們一個食療。”潇潇是閨蜜團裡保養得最好的,裡面年紀最大,卻是最年輕,幾個閨蜜一下子歡呼起來,好像看到希望:快說快說啊!

“食療做法很簡單,是一位老中醫教我的,每天在碗裡先放兩勺紅糖,再打兩個雞蛋,在雞蛋上面淋一點豬油,然後蒸10分鐘,最好是上午吃,不要晚上吃,每天堅持吃一次,我們女人的卵巢就會保養得好好了,我們好,老公也好,”潇潇笑意盈盈接着說:“女人還要補氣血,補氣血很重要,氣血補足了,女人臉色就非常紅潤了,就不容易宮寒了。”

“那你有補氣血的食療秘方嗎?趕快說說”菲菲迫不及待的催問,她的眼神是發光的,她非常怕老。

“有的,也是那位老中醫教我的方法,我們每周吃兩次就可以了,你們可以去市場去買一些材料回來,買一些紅豆、紅皮花生、黃芪、紅棗、枸杞,每天煮一些來吃,記住,一周兩次就行了,不要多吃哦!”

“你有這麼好的食療,你啥不早點告訴我呀!”秀秀故作生氣粉捶潇潇,潇潇故作委屈說“不要打我呀!我哪裡敢說,我要用一段時間覺得有效果了,才敢說呀!我已經用了一個月了,你們瞧瞧,我的臉蛋有什麼變化嗎?”

“好有氣血,雀斑沒有了,效果不錯!”麗麗慢慢的端詳着美美,然後直徑就離開了。

“你去哪?麗麗”大家驚訝麗麗的舉動。

“我要趕快去菜市場買材料,我要開始食療啦!我要卵巢年輕……”麗麗回頭大笑的邊走邊說。

其他閨蜜也就紛紛告别回家,她們都急切的想馬上實施潇潇所說的食療。

女人,天真有愛美的心理,不到年齡就絕經,女人都會心不甘的,女人們,會想辦法去彌補,對于食療是最好的方法了,我覺得除了食療,最重要的還要保持愉快的心态,還有充足的睡眠。還有,女人還要懂得在經期哪些該做,哪些不該做,女人在經期不能吃冷凍食物,不能吃辛辣的,特别在食療時,要學會忌口,不能吃綠豆,白蘿蔔,海鮮也不能吃。大家覺得我補充對嗎?

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