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柿子和花生能一起吃嗎

生活更新时间:2024-09-09 15:18:14

柿子和花生能一起吃嗎?柿子和花生能一起吃柿葉中含有多種活性成分，如維生素C、多種黃酮甙類、二萜類、膽堿、β- 胡蘿蔔素等柿葉提取物具有抗氧化性，可與茶多酚、橙皮甙等這些天然抗氧化物相媲美，有望開發為新型天然食品抗氧化劑，今天小編就來聊一聊關于柿子和花生能一起吃嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

柿子和花生能一起吃嗎

柿子和花生能一起吃。

柿葉中含有多種活性成分，如維生素C、多種黃酮甙類、二萜類、膽堿、β- 胡蘿蔔素等。柿葉提取物具有抗氧化性，可與茶多酚、橙皮甙等這些天然抗氧化物相媲美，有望開發為新型天然食品抗氧化劑。

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。

兩者沒有禁忌相克。所以柿子能和花生一起吃。

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