膏方是一年四季都很好的滋補品，它有如下的滋補好處，如下。
一、補充氣血 ，增強體魄
膏方常常适合一些重病之人，或者是那些剛坐完醫院氣血不足的人，對一些平時身體就比較虛弱的人來說，多補充一些膏方能夠有效的強身健體 ，從而增加自己日常生活的質量。
二、可以抵抗衰老，延長壽命
對于老年人來說，最怕的便是自己的細胞逐漸衰竭而導緻精力和氣血逐漸下降，不僅如此，在這個時候心肝肺等身體機能也會随之衰老。
所以進補一些膏方，是可以起到延年益壽，抵抗衰老的作用，而且對于中年人來說也是可以起到相關作用的，畢竟由于現在壓力真大，容易就出現疲勞腰酸痛的症狀，所以進補膏方不僅能夠強健體魄，而且也能夠提高記憶力。
三、脫離亞健康的行列
在節奏加快，壓力增大的現代生活裡，不管是中年人還是年輕人，都會出現精力嚴重不足而且早早生出白發的情況，多吃一些膏方不僅可以使她們恢複平日的精力，而且對于她們身體的調整有極大的好處，從而使人走出亞健康狀态的行列。
四、治療疾病的同時也能預防疾病
由于疾病是有很多種的，不論是複健康的人，還是那些免疫力低下的人，通過服用膏方，都是能夠提升人體的免疫力，從而使增強人體對病毒的抵抗力，而且由于膏方中它富含有豐富的營養價值，對于疾病的在一次複發有一些經常感冒的人來說都是提高的。
綜上所述，膏方是一項極好的滋補食品，那麼，哪一類人進補膏方是特别好的呢?
有醫生介紹，一共有三類人是可以去進補膏方的：
第一類人就是想要去強健身體，提高身體的抵抗力，預防病毒的攻擊。對于這來說，進補膏方的最佳時間段就是秋天或者冬天了。
第二類人就是上面所介紹的處于亞健康的人了，或者在平日裡就體質特别不好的人，但其實他們也不算是有病的人。
第三類人是分兩種，一種是真的有病而且是時間持續了很久的病人，另一類人在手術後需要進補營養的人。
那麼，什麼人不适合進補膏方呢?
1、首先，一些特殊體質的人，比如所謂的“濕身”，如果他們這類人吃了膏方，其後果就是引起上火,從而，便有了喉嚨不舒服和食欲不好的表現。
2、其次，對于年齡也有要求，六歲下的不要吃，因為它們的脾胃還不足以消化其中營養，同時，年齡太大的也不可以，其中的原理是一樣的。
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