大家平日在購買雞蛋時是否遇到過“長斑”雞蛋?雞蛋的外殼為什麼會有斑點?這難道和人的皮膚一樣怕曬嗎?“長斑”雞蛋對人體有害嗎?究竟是什麼導緻雞蛋變“醜”了?接下來專業檢測機構BST檢測為您一一解答。
雞蛋産生斑點有多種因素:
一、生蛋的雞輸卵管有炎症 二、飼料的問題造成斑點蛋 三、雞蛋發黴變質導緻
前兩種情況主要是與雞媽媽生産情況相關,或者存在喂養雞媽媽的飼料中缺乏維生素A或鈣含量過高等問題。如果雞蛋隻是表面有少量的“斑點”,其它部位均無異常的話,說明品質沒有問題,大家是可以放心食用的。 而第三種情況主要因雞蛋的外殼上有許多氣孔,細菌、黴菌會通過這些氣孔進入雞蛋内部,破壞殼内的殼膜,黴菌滋長聚集成黑斑,讓雞蛋變醜。或者有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會破壞蛋殼表面的保護膜,也會使細菌侵入發黴變質,讓雞蛋變醜。這樣的“長斑”雞蛋盡管表面上并無明顯的腐壞症狀,但其實蛋的品質有所下降了,不可再吃啦! 如何挑選雞蛋 1.選雞蛋的時候要挑選蛋殼表面斑點少的“漂亮”雞蛋。 2.站在亮光的地方,用光照雞蛋,手半掩住雞蛋觀察。“好”蛋呈微紅色、半透明、蛋黃輪廓清晰。 3.将雞蛋拿起輕輕搖晃,放在耳朵旁邊注意聽,會響的說明是不新鮮的,而沒有聲音則證明是新鮮的雞蛋。 如何保存雞蛋 1. 盡量冰箱存儲:雞蛋的變質速度和溫度有很大關系,低溫有助于抑制生物活性,減少蛋内水分蒸發,延長保質期。 2. 不要水洗後存儲:雞蛋殼外面有一層保護膜,可以防止細菌進入雞蛋,用水沖洗雞蛋後,這層保護膜會脫落,失去保護的雞蛋會加速變質。 3. 新鮮雞蛋最好半月吃完哦。
雞蛋營養價值
雞蛋是一種全球性普及的食品,是日常生活中營養價值最高的天然食品之一。每百克雞蛋含蛋白質12.58克,主要為卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人體必需的8種氨基酸,并與人體蛋白的組成極為近似,人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黃裡,也極易被人體消化吸收,蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。
一個雞蛋所含的熱量,相當于半個蘋果或半杯牛奶的熱量,它還擁有人體每天所需的8 %的磷、4 %的鋅、4 %的鐵、12.6 %的蛋白質、6 %的維生素D、3 %的維生素E、6 %的維生素A、2 %的維生素B、5 %的維生素B2、4 %的維生素B6。
關于雞蛋的食安小貼士 雞蛋中的獸藥風險 —— 氟苯尼考 2007年11月20日原國家食品藥品監管總局《關于雞蛋中氟苯尼考的風險解讀》中提到:氟苯尼考是一種農業部批準使用的動物專用抗菌藥,主要用于敏感細菌所緻的豬、雞、魚的細菌性疾病,尤其對呼吸系統感染和腸道感染療效明顯,但是它同時會輕度抑制生殖激素的産生,造成雞蛋早期胚胎的死亡,所以産蛋家禽禁止使用氟苯尼考,雞蛋中不得檢出。 氟苯尼考的ADI值(平均日允許攝入量)為0~3μg/kg體重/天,以60公斤體重成人計算,每日從飲食中攝取0~180μg氟苯尼考沒有健康危害。正常情況下消費者不必對雞蛋中檢出氟苯尼考過分擔心,但長期食用氟苯尼考殘留超标的蛋品,對人體健康有一定風險。
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